輕微蠕動通常算一次胎動,懷孕期間要定期產檢,如果身體出現不適應及時就醫。
胎動是胎兒在子宮內活動時沖擊子宮壁的動作,是胎兒健康狀況的一個指標。懷孕期間,隨著胎兒的逐漸發育成長,活動的方式和強度會有所變化,早期的胎動一般比較輕微,因為胎兒比較小,力量有限,表現為輕微的蠕動。隨著孕周的增加,胎動會變得比較明顯有利。有些孕婦對胎動的感受比較敏感,可以清晰地察覺到輕微的蠕動,如果孕婦的體質不太敏感,可能不太確定這種輕微的感覺是否為胎動。一般情況下,只要孕婦能夠明確感受到腹部有不同平常的動靜,即便是輕微的蠕動,都可以視為胎動。
懷孕期間要保持充足的睡眠和休息,有利于胎兒的生長發育,多攝入一些富含蛋白質維生素類的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、青菜等。