黃瓜和雞蛋在一起吃一般不能減肥，因?yàn)辄S瓜和雞蛋不具有減肥的功效。
黃瓜是日常生活中常見的蔬菜，黃瓜中含有豐富的維生素C、膳食纖維、維生素E、胡蘿卜素、維生素B、蛋白質(zhì)、鈣，磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防和緩解便秘能夠起到一定的作用。雖然黃瓜不具有減肥的功效，但是減肥期間的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜。
雞蛋是一種常見的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、卵磷脂、鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。雞蛋可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體代謝功能和免疫功能。雞蛋不具有減肥的功效，但是減肥期間的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，不但能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，同時(shí)還能夠增強(qiáng)飽腹感，減少其他食物的攝入，對(duì)減肥能夠起到一定的幫助。
