這段時間老想睡覺可能是神經衰弱導致的,有可能是貧血導致。
1、神經衰弱:
神經衰弱可能是長期緊張、壓力過大導致,也可能是過多腦力工作導致,主要癥狀會表現為易疲乏、反應遲鈍、記憶力檢查、注意力不集中、情緒煩躁易怒,可能還會出現入睡困難、睡眠質量差,因此就會表現出老想睡覺,可以通過調整心理改,也可以在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片或者地西泮片等藥物治療。
2、貧血:
貧血可能是紅細胞生成不足或減少導致,也可能是營養不良導致,臨床癥狀會表現為頭痛、頭暈、耳鳴、倦怠、注意力不集中、精神不佳等,因此也會表現出老想睡覺,可以通過服用阿膠補血顆粒或者復方阿膠漿治療。
飲食方面可以吃一些營養豐富易消化的食物,比如魚肉、雞肉、蘋果、香蕉。