專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g(約1個)/天
慎食人群: 身體肥胖人群、糖尿病患者
宜食原因: 梨屬于常見的水果,含多種營養成分,比如碳水化合物、膳食纖維等,吃了后能夠補充體內缺乏的營養物質,而梨中的膳食纖維吃了后,可以起到輔助胃腸通便的效果,有利于食物消化以及糞便排出。
注意事項: 梨可以煮水或者是直接吃,但是需要注意攝入量,以免引起腹瀉。
正文:
新型冠狀病毒感染的患者可適量吃梨。
建議用量:200g(約1個)/天。
新型冠狀病毒感染主要是身體內感染了新型冠狀病毒,患者應避免吃辣椒、花椒、蒜末等辛辣的食物,可適量吃梨改善。梨屬于常見的水果,含多種營養成分,比如碳水化合物、膳食纖維、維生素、多種礦物質、水分等,吃了后能夠補充體內缺乏的營養物質,而梨中的膳食纖維吃了后,可以起到輔助通便的效果,有利于食物消化以及糞便排出。
梨可以煮水或者是直接吃,但是需要注意攝入量,以免引起腹瀉。梨中含糖量比較高,吃了后會影響體內血糖控制,因此不建議身體肥胖人群以及糖尿病患者吃,否則會影響身體健康。
患病期間需要居家隔離,因為這種疾病具有傳染性,不可以去人群較多的地方,以免導致病毒傳染給他人。