孕婦一般可以吃瘦肉粥，里面蛋白質(zhì)含量是比較豐富的，吃了以后可以補充孕婦機體當中的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還有利于腹中胎兒健康成長，瘦肉粥里面加入了肉類食物，有利于胎兒骨骼發(fā)育。
瘦肉粥是屬于不易消化的食物，孕婦在吃的時候需要把握好攝入量，一次吃太多，容易引起消化不良，平常應該選擇吃一些易消化食物，也要適當?shù)淖鲆恍┻\動。
孕婦可以吃瘦肉粥嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25847次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2207次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 4216次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥是用瘦肉和大米共同熬制的粥，是營養(yǎng)價值比較高的，又比較容易消化吸收的食物，比較適合孕婦孕期食用。瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，也含有豐富的鈣和鐵等微量元素，孕婦食用后不光可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還不容易給胃腸造成負擔，也可以促進食欲，從某種程度上也可以提高孕婦身體抵抗力，避免孕期一些疾病的出現(xiàn)。所以孕期可以適當增加瘦肉粥的攝入量，但是孕期還要注意營養(yǎng)均衡，合理膳食，還要注意多攝入新鮮的蔬菜和水果，孕晚期要注意增加鈣的攝入量。語音時長 01:11”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-07 5093次
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瘦肉粥孕婦可以吃嗎瘦肉粥孕婦可以吃，瘦肉粥中的瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，鐵等微量元素，孕婦食用后可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高孕婦身體的免疫力，從而達到避免孕期一些合并癥和并發(fā)癥的出現(xiàn)，并且有利于胎兒的正常發(fā)育。瘦肉粥又是比較容易消化吸收的食物，比較適合孕婦孕期食用，也可以緩解孕期便秘癥狀。在孕早期孕婦容易出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲下降等早孕反應，這個時期可以食用瘦肉粥，在某種程度上可以緩解孕吐反應。但是孕期還要注意多攝入新鮮的蔬菜和當季的水果，孕晚期要注意增加鈣的攝入量。語音時長 01:18”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-24 4793次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎病情分析：孕婦是可以吃瘦肉粥的。瘦肉粥的主要食材是瘦肉以及大米等食材，瘦肉當中含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，而大米當中含有豐富的碳水化合物等營養(yǎng)成分，有助于補充孕期當中所需要的營養(yǎng)。意見建議：在孕期當中需要注意吃一些容易消化的食物，可以避免增加胃腸道的負擔，可以避免加重孕早期所出現(xiàn)的惡心、嘔吐等胃腸道反應。在懷孕的早期和晚期要注意不可以同房過性生活，整個孕期當中應該注意個人衛(wèi)生。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-06-14 1903次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-17 1707次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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