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• 兒童睡覺時體溫多少正常

  兒童在睡眠以后活動減少，新陳代謝下降，基礎代謝率降低產熱也會減少，所以睡眠狀況下體溫比正常會略有降低，但一般不會低于36℃。個別兒童會由于產熱的減少體溫略低于36℃，也是正常的現象。當寶寶睡醒以后，通過活動或者進食，體溫可以很快的恢復到正常水平。無論是成人還是兒童，在睡覺的時候體溫和正常溫度不會有太大的差別，因為人是恒溫的動物。所以，睡覺時的體溫正常情況下也是會維持在正常的體溫區間，就是36~37℃，不會出現過度的下降。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 10474次

• 睡覺時為什么會打鼾

  常說的打鼾的病因，下面幾個方面來說，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說這種情況，叫病態的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個部位的梗阻，都會引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。

  

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  李興旺 主任醫師民航總醫院

  2020-01-14 2858次

• 晚上睡覺時腿難受
  一般睡眠時出現腿部不適的癥狀，多是由于白天下肢長時間過度的勞累引起的，或是由于下肢靜脈血栓，靜脈壁病變等原因從而引起的。另外還不能排除由于身體內缺鈣或是缺鉀，從而誘使出現腿部不適的癥狀發生，夜晚睡眠時出現腿部不適的癥狀后。首先應避免長時間下肢負重站立，并注意抬高患肢以促進血液返流，并注意嚴格的保暖從而緩解疼痛的現象。
  語音時長 1:05”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-03 34668次

• 睡覺時腿抽搐
  腿抽搐的醫學名的叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒。有好長時間不能止痛且影響睡眠，引起腿抽搐的原因大致有以下幾種：1、外界環境的寒冷刺激如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋被子過薄或腿腳露在被子外面。2、疲勞睡眠休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起進入痙攣，3、老年婦女雌激素下降骨質疏松，都會使血鈣水平過低肌肉應激性增加而常發生痙攣。4、睡眠姿勢不好，如長時間仰臥時被子壓在腳面和長時間，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態引起肌肉被動痙攣。以上就是睡覺時腿抽搐的一些癥狀。
  語音時長 1:54”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 17852次

• 小腿晚上睡覺時容易抽筋怎么治療
  病情分析：小腿晚上睡覺時容易抽筋，主要原因還是缺鈣。因為鈣離子參與小腿骨骼肌的收縮活動。當人體缺鈣的時候，小腿的肌肉無法完成收縮活動，出現肌肉變硬、緊張、強直的狀態即表現為抽筋。意見建議：對于頻繁出現晚上睡覺時小腿抽筋的患者。應當補充鈣劑，可適當攝入含鈣高的食物如蝦皮，海帶，牛奶等。如果補鈣無效果，可抽血查血鈣的含量。注意有無內分泌疾病導致的鈣代謝失調。
  林健 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-04 1601次

• 小腿晚上睡覺時容易抽筋怎么回事
  病情分析：小腿晚上抽筋的原因有很多，如病人在睡覺時，一個姿勢保持時間過長，或者是小腿部位壓迫時間過長，或者是小腿部位出現著涼等情況，導致小腿部位的肌肉血液循環運行不暢，出現氣滯血瘀，病人就會產生局部的肌肉疼痛、痙攣，從而產生抽筋的現象。意見建議：患者可以在醫生指導下采取按摩、針刺、艾灸、理療儀烤電、中低頻電療等方法，加速局部的血液循環，促進新陳代謝，就能夠緩解這種抽筋現象。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-28 502次

• 晚上睡覺時腿一伸小腿劇痛
  晚上睡覺時腿一伸小腿劇痛可能是肌肉勞損、受涼、缺鈣的原因導致，患者可以通過物理、藥物等方式治療。1、肌肉勞損：患者如果白天的運動量過大或經常做劇烈運動，容易導致小腿肌肉中乳酸堆積過多，晚上睡覺時腿部肌肉還沒有得到緩解，容易導致腿一伸小腿劇痛的現象出現，患者可以對局部進行按摩，促進局部血液循環，加快代
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 251次

• 晚上睡覺腿用力一伸小腿肌肉抽筋
  晚上睡覺腿用力一伸小腿肌肉抽筋可能是受涼、過度疲勞、缺鈣等原因引起的，建議及時就醫遵醫囑進行治療，如藥物治療、熱敷等。1、受涼：如果患者平時不注意做好腿部的保暖，可能會出現身體受涼的情況，此時會導致小腿部位出現血管收縮的情況，在小腿血液供應差的情況下，會導致肌肉收縮。因此在做出伸腿、伸腰的動作時，腿
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-12 0次