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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會導致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2121次

• 成人晚上做夢尿床是怎么回事

  成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育緩慢，可以導致患者在成年以后出現(xiàn)晚上做夢尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時候儲存的尿量少，成人在白天或睡前會出現(xiàn)尿頻、尿急，當膀胱的充盈或收縮功能出現(xiàn)障礙、尿道關(guān)閉功能出現(xiàn)問題時，這時候在夜間的時候不能很好的控制，就會出現(xiàn)做夢尿床的現(xiàn)象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會導致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會產(chǎn)生做夢尿床的現(xiàn)象。另外其他的因素像包莖、包皮過長，也會由于炎癥的刺激，產(chǎn)生夜里做夢尿床的現(xiàn)象。

  

  01:41
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-06 5466次

• 睡覺突然驚醒心慌害怕是怎么回事
  睡覺的時候突然驚醒，害怕緊張，這往往是焦慮癥的表現(xiàn)，至少是最近一段時間內(nèi)，患者承受的壓力太大，遇到事情繁瑣等情況而導致的。焦慮的情況，會嚴重影響到睡眠，如果嚴重影響到睡眠的時候，說明該患者的焦慮程度就比較深了，需要及時的去醫(yī)院進行就診，接受專業(yè)的診斷治療，以免耽誤病情，平時可以通過多個方面進行緩解：第一、提高環(huán)境的適應能力，多深呼吸。第二、找到合適的放松方式，聽輕松的音樂。第三、注意平時進行舒緩運動，強身健體。第四、心理上要有良好的認知，多讀書，多結(jié)交良師益友。第五、在做好事前充分準備，有恃無恐，減少焦慮狀態(tài)。
  語音時長 01:38”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 36817次

• 心慌害怕是冠心病嗎
  出現(xiàn)心慌害怕的現(xiàn)象，不排除是冠心病的可能，因為臨床上發(fā)生心悸、心慌最多的情況仍然是冠心病，冠心病的發(fā)病率逐年上升，是有密切相關(guān)的關(guān)系，中老年人特別是冠心病高危人群，如果不明原因的出現(xiàn)陣發(fā)性的心悸、胸悶、胸痛等癥狀，要考慮冠心病的可能。除去做血脂、血糖等常規(guī)的檢查之外，還需要做常規(guī)心電圖和24小時動態(tài)心電圖，活動頻繁運動試驗，對于心電圖有明顯心肌缺血表現(xiàn)的患者，需要進一步行心臟及冠狀動脈電子束ct的檢查。
  語音時長 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 2854次

• 小孩害怕是怎么回事
  處于嬰兒時期的兒童有的會表現(xiàn)出膽怯，比如一聽到聲音，或者聲音稍微有點大，或者水等就會表現(xiàn)害怕，哭鬧，起初家長一般都不會在意，但是接觸的時間長了就會感覺到。指導意見：有這種情況的兒童，有可能是在胎兒期時受母親的情緒的影響，比如懷孕期間比較擔心、害怕，這種情況寶寶會比較膽小。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-27 5604次

• 心慌害怕是怎么回事
  病情分析：心慌害怕，有可能是有焦慮癥或者是由于心臟疾病所引起的這種情況，經(jīng)常緊張的情緒，就有可能會出現(xiàn)有胸悶，心慌，出汗震顫等不良的癥狀，可以去醫(yī)院做個心電圖檢查，來明確診斷之后采取相關(guān)的方式治療。意見建議：在日常生活當中一定要注意不要經(jīng)常有熬夜等一些不良習慣，經(jīng)常熬夜的話，還是會容易影響身體的健康，要自我調(diào)節(jié)心態(tài)，保持心情舒暢，增加營養(yǎng)。
  許校芳 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2023-03-24 802次

• 小孩半夜驚醒發(fā)抖害怕是怎么回事
  小孩半夜驚醒發(fā)抖害怕可能是小孩在白天的時候受到驚嚇，也可能是缺鈣的表現(xiàn)。小孩半夜驚醒發(fā)抖害怕，一般是由于孩子白天的時候，受到驚嚇，導致夜間睡眠的時候有做噩夢的情況存在，癥狀比較嚴重的時候需要對癥治療，可以選擇使用鎮(zhèn)靜安神的中成藥來進行治療，如甜夢口服液、安神補腦液等。平時外出帶小孩的時候，需要注意不
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 939次

• 睡覺突然驚醒心慌害怕是怎么回事
  睡覺的時候突然驚醒，害怕緊張，這往往是焦慮癥的表現(xiàn)，至少是最近一段時間內(nèi)，患者承受的壓力太大，遇到事情繁瑣等情況而導致的。焦慮的情況，會嚴重影響到睡眠，如果嚴重影響到睡眠的時候，說明該患者的焦慮程度就比較深了，需要及時的去醫(yī)院進行就診，接受專業(yè)的診斷治療，以免耽誤病情，平時可以通過多個方面進行緩解：
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 1281次