專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約1塊）/天
慎食人群: 糖尿病患者、對(duì)西瓜過(guò)敏的人群
宜食原因: 西瓜中并不含有脂肪，適量攝入不僅不會(huì)對(duì)病情造成影響，而且西瓜中含有的維生素以及微量元素等成分，可以為患者補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，含有的糖分還會(huì)通過(guò)補(bǔ)充能量的方式緩解身體疲勞。
注意事項(xiàng): 餐后半小時(shí)食用，不可以過(guò)多食用，避免引起血糖的波動(dòng)，造成血糖升高。
正文:
脂肪肝患者可適量吃西瓜。
建議用量：200g（約1塊）/天。
脂肪肝患者應(yīng)限制脂肪的攝入，西瓜中并不含有脂肪，適量攝入不僅不會(huì)對(duì)病情造成影響，而且西瓜中含有的維生素以及微量元素等成分，可以為患者補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，含有的糖分還會(huì)通過(guò)補(bǔ)充能量的方式緩解身體疲勞。
建議患者餐后半小時(shí)食用，不可以過(guò)多食用，避免引起血糖的波動(dòng)，造成血糖升高。由于西瓜所含有的糖分比較高，糖尿病患者不宜食用，避免導(dǎo)致病情加重，另外對(duì)西瓜過(guò)敏的人群也不可以吃，會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。
脂肪肝患者在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意戒煙、戒酒，避免久坐少動(dòng)。需要生活規(guī)律，避免熬夜，選擇自己感興趣的運(yùn)動(dòng)方式，并堅(jiān)持進(jìn)行規(guī)律運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，保持體重，但是應(yīng)避免強(qiáng)度過(guò)大。
