19歲抽煙一般也屬于正常。處于青春期的孩子對事物容易產(chǎn)生較大的好奇心，且吸煙某種程度上代表著成熟的象征，對于19歲的孩子來說是很容易吸煙的，這屬于正常現(xiàn)象。但是作為家長應(yīng)積極引導(dǎo)孩子的思想，盡量幫助孩子樹立正確的觀點，幫助孩子戒煙。
家長幫助孩子戒煙可以選擇與孩子進行有效溝通，告訴孩子抽煙對身體帶來的危害，通過一些真實案例或是視頻講解，讓孩子逐漸了解到抽煙對健康的影響，讓孩子有戒煙的積極主動性。其次，家長應(yīng)盡量減輕孩子的壓力，處于青春期的19歲孩子來說，面對學(xué)習(xí)的壓力較大，同時還有身體上逐漸發(fā)生的生理性變化，此時家長應(yīng)積極引導(dǎo)孩子，減輕孩子對學(xué)習(xí)的精神壓力，適當(dāng)?shù)膸Ш⒆油獬鲇瓮娣潘尚那椤４送猓议L還應(yīng)該以身作則，如果家長在家中抽煙，孩子在耳濡目染中也會開始抽煙，家長應(yīng)為孩子營造一個良好的家庭環(huán)境和家庭氛圍。
19歲孩子正處于青春期，是成長中的一個重要階段，此時家長應(yīng)多監(jiān)督孩子，幫助孩子成功渡過青春期，擁有美好的人生。
