手不自覺的抖考慮是精神緊張、過度勞累、低血糖、損傷、癲癇病等原因造成，當身體出現(xiàn)異常癥狀時，應當立即就醫(yī)治療。
1、精神緊張：
由大腦皮層功能弱化，導致出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，引起緊張手會輕微抖的情況，可以通過放松心情、消除緊張進行緩解。
2、過度勞累：
由手部肌肉承載負荷過大，導致手部發(fā)生生理性的震顫，可以使手部得到充分休息，即可自行緩解。
3、低血糖：
由血液中的血糖偏低造成交感神經(jīng)過度興奮，導致腎上腺素分泌增多，引起手抖、心慌、耳鳴等癥狀，可以吃一些面包、餅干等食物進行改善。
4、損傷：
由手部受傷的情況比較嚴重，導致神經(jīng)受到損傷，引起疼痛、發(fā)抖等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、谷維素片等藥物進行治療。
5、癲癇病：
由腦部神經(jīng)元過度放電，導致人體神經(jīng)不能自主控制手部肌肉，引起手抖的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的操作下進行前顳葉切除術(shù)、大腦半球切除術(shù)、胼胝體切開術(shù)等手術(shù)進行治療。
平時要多注意休息，勞逸結(jié)合，避免過度勞累導致癥狀加重。
