有以下預防措施：
第一，適當下床走動。剖腹產后因傷口疼痛，大部分媽媽不想下床走動，躺在床上時間過久，腰部肌肉缺乏鍛煉，容易出現腰痛，所以要適當下床活動，促進血液循環。
第二，正確喂奶姿勢。剖產后媽媽喂奶姿勢不正確，也會導致腰疼痛。
第三，少彎腰。剖腹產后腰疼痛厲害，媽媽要少彎腰，因為彎腰都會增加腰部肌肉韌帶的負擔，加重腰痛的癥狀。
第四，及時補鈣，剖腹產后媽媽要給寶寶喂奶，鈣質流失過多，缺鈣也會導致腰疼痛。
第五，熱敷緩解。媽媽在腰痛時可以用熱水袋熱敷疼痛的地方，讓韌帶慢慢消炎復位。
剖腹產腰痛怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-162380次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
剖腹產疤痕增生怎么辦如果是早期的，在三個月以內的，咱們可以用硅酮凝膠類的，以及疤痕貼等來進行治療，減輕疤痕增生。如果是比較明顯的，還可以考慮做放射治療。但是如果是滿了一年之后的剖腹產的疤痕，它的顏色已經不是很紅了，那么這個時候，可以考慮行疤痕切除整形，重新進行縫合。術后還是要繼續用一些，外用的治疤痕的藥膏。
01:09
李仁清
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-19 9087次
-
剖腹產疤痕增生怎么辦剖腹產手術以后，大家都知道一定會形成一個切口。那么這個切口有些人的愈合可能是細細的一條線，不仔細看外觀上是看不出來的。但是對于一部分人來說，可能會形成像蜈蚣一樣的外觀，趴在肚皮上，那么這就是從美觀上來說非常的不好看了。當然可能還伴隨著其他的，比如癢、痛的癥狀，也是疤痕增生的一些表現。從臨床治療上來說，要分幾個階段和不同的方法。比如在一些人本身有疤痕增生的傾向性，那么我們在手術以后建議盡早的使用一些抑制瘢痕增生的藥物，也可能就可以預防這種情況的出現。那么對于一部分人到了一定的階段以后已經增生了，有了這些癥狀，那么我們可能要考慮可以局部進行一些藥物的注射，抑制瘢痕的增生。也可以通過手術切除，加上一些皮膚淺層的放療，來重新讓刀口愈合到正常狀態。這都是我們可以選擇的辦法。
01:27
趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-10-12 62038次
-
剖腹產腰痛怎么辦有以下預防措施：第一，適當下床走動。剖腹產后因傷口疼痛，大部分媽媽不想下床走動，躺在床上時間過久，腰部肌肉缺乏鍛煉，容易出現腰痛，所以要適當下床活動，促進血液循環。第二，正確喂奶姿勢。剖產后媽媽喂奶姿勢不正確，也會導致腰疼痛。第三，少彎腰。剖腹產后腰疼痛厲害，媽媽要少彎腰，因為彎腰都會增加腰部肌肉韌帶的負擔，加重腰痛的癥狀。第四，及時補鈣，剖腹產后媽媽要給寶寶喂奶，鈣質流失過多，缺鈣也會導致腰疼痛。第五，熱敷緩解。媽媽在腰痛時可以用熱水袋熱敷疼痛的地方，讓韌帶慢慢消炎復位。語音時長 1:08”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-19 5306次
-
剖腹產腰痛多久會好剖腹產之后有可能會出現腰痛，因為在進行剖腹產之前需要進行腰部的麻醉，這種情況有可能會導致腰部軟組織的損傷，或者椎管內的壓力產生變化，多多少少都會有一些腰痛的癥狀。一般來講，需要積極的注意休息，避免受涼，加強保暖，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以進行熱敷，局部可以適當的進行推拿，但是手法不能太重。一般來講，2到3個星期左右的時間就會得到很好的減輕。但是在坐月子期間一定要注意端正腰部姿勢，避免久坐，避免彎腰，這些不良的生活習慣容易引起腰痛，有很多人常常是誤認為剖腹產引起的腰痛。其實是坐月子期間不正確的生活習慣以及坐立姿勢引起的。語音時長 01:18”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-08 3290次
-
剖腹產腰痛怎么辦病情分析：剖腹產之后出現了腰部的疼痛，有可能是進行局部麻醉所產生的。一般來講1~2天之后局部的疼痛就會得到明顯的緩解，積極的注意休息就可以了，同時要保持穿刺的部位清潔干燥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病。意見建議：如果3~5天仍然出現局部的疼痛，甚至疼痛逐漸加重，需要完善檢查，明確有沒有感染性疾病，這種可能性是非常少的。同時還要睡硬板床休息，避免久坐。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-16 1302次
-
剖腹產腰痛怎么緩解病情分析：剖腹產術后腰痛，多考慮為由于硬膜外穿刺麻醉所引起的疼痛。建議可以通過局部熱敷來緩解，產后會逐漸恢復，疼痛慢慢消失。若是由于其它原因所引起的腰痛要進行相關的檢查。意見建議：做CT檢查，確定局部具體情況，目前臨床上刨腹產使用的麻醉多屬于標麻，但是由于個別人體質不同，有可能使用椎管內麻醉，所以相對來說損傷較大，但術后一個月恢復基本完善。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-03-01 2504次
-
剖腹產腰痛怎么辦剖腹產腰痛，通常是由于手術過程中的麻醉、術后長時間臥床以及孕期腰部負擔加重等因素導致的。針對這些原因，以下是一些具體的解決方法：1、合理使用鎮痛藥物對于術后急性疼痛，可按醫囑適量使用鎮痛藥.但需注意，藥物治療應在醫生指導下進行，避免藥物依賴
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
-
剖腹產容易腰痛嗎剖腹產是不容易引起腰痛的癥狀，但有些患者也會在手術麻醉穿刺的時候會引起局部的損傷，而產生腰痛的癥狀。但是絕大多數腰痛的患者往往都是由于腰椎間盤區突出或者是腰肌勞損所引起的腰痛的癥狀。而同時梨狀肌綜合征以及坐骨神經痛也會引起這種疼痛的癥狀。所以建議患者可以使用中醫的針灸、按摩以及熱敷等理療的方法來進行
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-05-25 115次
