地包天，即反頜。23歲地包天一般可以通過改善生活習慣、佩戴功能性矯治器、外科手術(shù)、中醫(yī)針灸或推拿等方法進行矯正，需要前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。
1、改善生活習慣
輕度地包天患者可以通過改善生活習慣進行調(diào)整，如避免頻繁伸舌頭、咬上嘴唇等不良習慣。
2、佩戴功能性矯治器
可以選擇佩戴功能性矯治器，這是一種常用的矯治方法，適用于輕度和中度的地包天患者。通過施加外力，使下頜骨逐漸移動到正常位置，達到矯正效果。
3、外科手術(shù)
外科手術(shù)矯治，特別適用于遺傳性骨畸形或一般矯治器難以收效的情況。通過手術(shù)調(diào)整牙齒咬合關(guān)系和頜骨位置，從根本上解決地包天問題。
4、中醫(yī)針灸或推拿
中醫(yī)針灸、推拿等方法也可能對地包天矯正有輔助作用。
但請注意，任何矯正方法都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保治療的安全和有效。
最后，無論選擇何種矯正方法，患者都需積極配合治療，并保持良好的生活習慣。同時，定期復(fù)診，根據(jù)醫(yī)生的建議及時調(diào)整治療方案，以達到最佳的矯正效果。
