打噴嚏、牙疼考慮是飲食刺激、牙齦炎、牙周炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等原因所致，需要針對不同原因選擇不同方法改善。如有不適癥狀，建議及時就醫。
1、飲食刺激：
若進食刺激性的食物，比如芥末、辣椒等，此類食物氣味比較大，容易對鼻腔黏膜造成刺激，引起打噴嚏，同時也會對牙齦部位造成刺激，引起牙疼。這種情況屬于正常現象，可以通過清洗鼻腔、漱口等方式改善。
2、牙齦炎：
是指發生在牙齦部位的炎癥，在炎癥的不斷刺激下，會使牙齦部位處于充血腫脹的狀態，伴有不同程度的疼痛感。在打噴嚏的時候，會對局部牙齦造成刺激，使疼痛感加重。此時可以遵醫囑應用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片及鹽酸左氧氟沙星片等抗生素藥物進行治療。
3、牙周炎：
是一種發生在牙周組織的慢性炎癥，主要表現為牙周紅腫、牙周袋溢膿和牙齒松動等。打噴嚏時，可能會對牙周袋部位造成刺激，使患者局部疼痛的情況加重。可以遵醫囑應用甲硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀片、羅紅霉素分散片等藥物進行治療。
4、鼻竇炎：
是指鼻竇黏膜發生的炎癥反應，在炎癥的不斷刺激下，會導致鼻腔分泌物增加，引起打噴嚏、鼻塞等癥狀。若患病后不及時進行治療，炎癥可能會蔓延，引起鄰近牙齒疼痛。此時可以遵醫囑應用通竅鼻炎片、千柏鼻炎片、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等藥物進行治療。
5、過敏性鼻炎：
與食用易過敏食物或接觸易過敏物質有關，患病后會導致鼻腔毛細血管的通透性增加，引起鼻癢、打噴嚏、鼻塞以及流鼻涕等癥狀。患者在病情發作期間，冷空氣可能會導致神經末梢出現異常，引起牙疼。此時可以遵醫囑應用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片等抗組胺藥物進行治療。
平時需要做好鼻腔及口腔的衛生工作，每隔一段時間使用清水或生理鹽水清洗鼻腔，每天養成早晚刷牙以及飯后漱口的好習慣。
