我的父親患有糖尿病，需要定期監(jiān)測(cè)血糖，那天父親監(jiān)測(cè)血糖時(shí)，我發(fā)現(xiàn)血糖試紙已經(jīng)過了保質(zhì)期，但父親認(rèn)為應(yīng)該還能用，于是我們決定咨詢醫(yī)生。醫(yī)生詳細(xì)詢問了父親的病情和日常監(jiān)測(cè)情況，當(dāng)?shù)弥覀兪褂玫氖沁^期血糖試紙時(shí)，堅(jiān)定地表示這樣做是不可取的。
因?yàn)檫^期的血糖試紙中酶的活性已經(jīng)喪失，血糖數(shù)值會(huì)極其不穩(wěn)定，可能高也可能低，對(duì)指導(dǎo)糖尿病患者的用藥沒有意義。除此之外，血糖試紙開封后如果接觸空氣時(shí)間過長(zhǎng)，容易被氧化，即便沒有過期，也會(huì)影響檢查結(jié)果。
醫(yī)生最后還強(qiáng)調(diào)，正確的監(jiān)測(cè)方法是治療糖尿病的關(guān)鍵，并提醒我們及時(shí)更換新的血糖試紙。
控制血糖的小妙招
1、餐前餐后運(yùn)動(dòng)：除了常規(guī)的鍛煉時(shí)間，可以在每餐前進(jìn)行10-15分鐘的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步或簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)。這有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，提高胰島素敏感性，另外，餐后30分鐘到1小時(shí)內(nèi)也可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如快走或慢跑，有助于加速食物消化和血糖的利用。
2、分段進(jìn)食：將一日三餐分為五到六頓較小的餐食，比如可以在早餐、午餐、晚餐之間各加一個(gè)小餐，如上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)。
為了身體健康，我們必須嚴(yán)格遵守醫(yī)生的建議，確保監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性。同時(shí)，我也提醒身邊的朋友和家人，要定期檢查家中的醫(yī)療用品，確保它們的安全有效。
