通常情況下,10歲半骨齡13歲半大概還能長15cm~25cm,但只是一個大概的參考范圍,應根據實際情況進行分析。
如果年齡為10歲半,骨齡已經為13歲半,身高通常還能繼續增長。如果平時存在挑食或者厭食的不良習慣,沒有進行適當運動,也存在長期熬夜的現象,生長的速度會比較慢,大概還能長15cm。如果一日三餐合理安排,也注意食物的多樣化,經常進行體育鍛煉,每天保證充足的睡眠,生長的速度會比較快,大概還能長25cm。由于個體之間存在差異,所以具體的數值也會存在一定的區別,并不能一概而論。
為了促進身高生長,平時需要加強生活管理,盡量養成早睡早起的起居習慣,不可以存在不良的飲食習慣,也要根據自身的愛好選擇合適的體育項目,對身體健康有益處。