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大便次數多怎么回事

大便次數多可能是存在胃腸炎,也可能是攝入的食物太多導致。

1、胃腸炎:

胃腸炎可能是感染、藥物、食物過敏、自身免疫等因素影響所致,臨床癥狀會表現為腹瀉、腹脹、食欲減退、惡心、嘔吐等,可以在醫生的指導下服用諾氟沙星片和蒙脫石散治療。

2、攝入的食物太多:

如果患者平時攝入的食物太多,可能也會導致出現大便次數多的現象,這種情況一般屬于正常的生理現象,可以通過調理飲食改善。

建議患者平時養成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食,可以少食多餐,同時還需要注意飲食衛生,盡量少吃生冷、油膩和辛辣刺激性的食物,比如生菜、油條、肥肉、辣椒等。飲食后患者可適當的增加一些有氧運動,有利于促進消化,對身體健康有一定的好處,比如可以散步、練瑜伽等,還要每天保證充足的睡眠,避免長時間熬夜。

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