眼睛里有紅血絲可能是過度用眼、熬夜、隱形眼鏡刺激、結膜炎、干眼癥等原因引起的，可以通過日常改善、用藥物等方法緩解，如果產生不適建議及時就醫。
1、過度用眼：
若在平時長時間的觀看手機電腦，會造成視覺疲勞，并導致眨眼次數減少，在這種情況下容易增加淚液的蒸發使眼睛變得異常干燥，進而會刺激眼部血管的擴張，出現紅血絲，可以通過減少用眼時間來改善。
2、熬夜：
過度熬夜，由于睡眠缺乏，也會導致眼睛過度疲勞，引起眼睛干澀，并引起眼部血管的擴張，造成紅血絲，建議改掉熬夜的習慣，平時要規律作息時間，每天睡夠8個小時。
3、隱形眼鏡刺激：
長時間的佩戴隱形眼鏡，會導致局部產生物理摩擦，當角膜受到刺激也會引起紅血絲，建議減少佩戴隱形眼鏡的時間。
4、結膜炎：
常見于細菌、病毒感染所導致，病原體侵襲結膜組織會引起炎癥反應，造成眼部紅腫、瘙癢、疼痛，甚至會產生紅血絲，可以在醫生指導下使用富馬酸依美斯汀滴眼液、更昔洛韋滴眼液、氧氟沙星滴眼液等藥物治療。
5、干眼癥：
患有疾病時會導致淚液分泌減少或者是淚液蒸發過快，所以會造成眼睛非常干燥，在這種情況下會刺激眼部的血管擴張并引起紅血絲，可以遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、氯霉素滴眼液等藥物改善。
平時要注意加強眼部衛生，不要用手去揉搓眼睛。
