懷孕是可以吃西紅柿的。西紅柿果實營養(yǎng)豐富，酸甜可口，可以減輕孕婦的孕吐癥狀，西紅柿中還含有豐富的維生素C，吃生能補充維生素C，煮熟吃能補充抗氧化劑，還可以起到美白，增加營養(yǎng)的作用，對孕婦來說還有預防妊娠高血壓，減少產(chǎn)生妊娠紋的作用。而西紅柿具有一定的寒性，一定要避免空腹服用，避免對胃部有一定的刺激。
懷孕能吃西紅柿嗎
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-11-2511576次
概述：
懷孕注意事項：
孕婦在日常中要注意以下方面：
第一、在懷孕前三個月直至孕后前三個月堅持服用葉酸。
第二、要定期進行產(chǎn)前檢查。
第三、合理飲食，要葷素搭配，不要暴飲暴食。要注意勞逸結合，保持睡眠的充足，保持心情愉悅，避免精神緊張、壓力過大等，適當?shù)倪M行戶外鍛煉。
第四、遠離有害物質及環(huán)境，禁止抽煙、喝酒，在孕期要少玩手機和電腦，避免輻射。
飲食注意：
孕婦日常飲食以清淡為主，少吃油膩、辛辣刺激的食物，多吃蛋白含量豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、豬肉、牛肉等，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、白菜、菠菜、木耳、蘋果、香蕉、桃子、西瓜等，要多吃豆制品，少吃含糖量高的食物，在孕期既要保證營養(yǎng)充足，又要避免營養(yǎng)過剩，避免血糖過高影響到胎兒的生長發(fā)育。
以上內容僅供參考
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