孕婦出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況以后，首先要去正規(guī)的醫(yī)院就診，并通過(guò)血常規(guī)檢查，體格檢查等明確引起失眠的原因，如果患者病情比較輕，注意休息就可以了。此外也要保持心情愉悅，可以適當(dāng)?shù)耐獬雎糜危潘尚那椋徑鈮毫Α?/p>
同時(shí)在懷孕期間建議女性養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和水果，如蘋(píng)果，香蕉等。并且要注意天氣的變化，防止腹部著涼。
孕婦失眠多夢(mèng)怎么辦
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-12-29163次
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女性失眠多夢(mèng)盜汗怎么辦如果出現(xiàn)了失眠可能是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關(guān)系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上可以跑跑步，睡覺(jué)之前可以洗洗腳，對(duì)睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來(lái)調(diào)理，從中醫(yī)的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的，一般多見(jiàn)于更年期的女性患者，可能同時(shí)會(huì)伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛(ài)長(zhǎng)嘆氣，大便秘結(jié)，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補(bǔ)肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過(guò)度、勞傷心脾所導(dǎo)致的，表現(xiàn)為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補(bǔ)益心脾為主。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2616次
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哺乳期失眠多夢(mèng)怎么辦哺乳期失眠多夢(mèng)，建議患者舒緩情緒、改善睡眠的習(xí)慣、吃一些安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行治療。哺乳期失眠多夢(mèng)是一個(gè)極為常見(jiàn)的臨床癥狀。很多孕婦分娩以后，體內(nèi)會(huì)存在比較大的神經(jīng)內(nèi)分泌的改變，所以容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。還有很多患者因?yàn)閯倓偡置渫炅耍赡苁桥c孩子在一起生活，孩子半夜常常會(huì)哭鬧，或者需要吃東西，必然會(huì)影響孕婦。可能還有些患者初為人母，可能會(huì)存在或者緊張的情況。綜合來(lái)講，哺乳期很容易引起失眠多夢(mèng)，建議患者舒緩情緒，改善睡眠的習(xí)慣。另外，這類患者也不建議吃西藥，建議患者吃一些安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行治療。如果嚴(yán)重失眠，可以吃一些補(bǔ)中益氣丸或者養(yǎng)血?dú)w脾丸等等。如果是輕度的失眠，不建議吃任何藥物，因?yàn)椴溉槠趮D女需要給孩子喂奶，藥物或多或少可能會(huì)通過(guò)乳汁傳遞到孩子體內(nèi)，可能會(huì)對(duì)孩子有一定的影響。建議這類患者保持規(guī)律的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，入睡前可以喝一些牛奶，多喝熱水，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。
01:46
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-30 6621次
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孕婦失眠多夢(mèng)怎么辦孕期的時(shí)候特別容易困倦，白天睡得特多就影響晚上的睡眠，要做好作息習(xí)慣的調(diào)整，白天要少睡覺(jué)保證晚上的睡眠質(zhì)量。第二，在晚上睡前，可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，可以喝一杯溫牛奶助睡眠。還有在睡前的時(shí)候，不要喝濃茶，不要喝咖啡，還有就是不要吃得過(guò)飽。第三，在孕晚期的時(shí)候，子宮明顯增大，膈肌上移，會(huì)出現(xiàn)壓氣不舒服的感覺(jué)，睡眠的姿勢(shì)，可以采取左側(cè)臥位，能保證胎兒的供氧，而且也是比較舒適的體位。可以枕頭稍高一點(diǎn)，能減輕壓氣的癥狀，促進(jìn)睡眠。如果通過(guò)這些飲食和作息習(xí)慣的調(diào)整，沒(méi)有任何的好轉(zhuǎn)，或者有精神神經(jīng)癥狀，要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用孕期安全的藥物助睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-06 4013次
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孕婦失眠多夢(mèng)失眠有時(shí)候是由多種原因引起。比如：生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、精神壓力過(guò)大、興奮、焦慮等等，如果只是偶爾一次，一般來(lái)說(shuō)，問(wèn)題不是很大。如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱，在這種情況，建議還是到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的檢查，在治療方面，有醫(yī)生正確指導(dǎo)，給出正確的治療方案，在日常的生活里，建議多聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，不要有過(guò)大的心理負(fù)擔(dān)，要保持有個(gè)愉悅的心情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-25 5916次
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孕婦失眠多夢(mèng)怎么辦孕婦如果經(jīng)常失眠多夢(mèng)，不建議使用西藥治療，避免藥物成分影響胎兒發(fā)育，可以在睡前喝一些牛奶、小米粥，或者食用一些大棗、靈芝、百合等助眠食物，同時(shí)補(bǔ)充維生素C及多吃水果，睡前洗熱水澡及泡腳，也有不錯(cuò)的效果。
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 1402次
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失眠多夢(mèng)怎么辦失眠多夢(mèng)可以用中醫(yī)治療，主要是從鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)心安神的角度，給予中藥或者是針刺治療，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用西藥治療。平時(shí)做好自身的調(diào)適，放松心情，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，睡覺(jué)前可以進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，像泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)等，減少緊張的情緒，就會(huì)減少失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。
王慧
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-18 2402次
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孕婦失眠多夢(mèng)怎么辦孕期的時(shí)候特別容易困倦，白天睡得特多就影響晚上的睡眠，要做好作息習(xí)慣的調(diào)整，白天要少睡覺(jué)保證晚上的睡眠質(zhì)量。第二，在晚上睡前，可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，可以喝一杯溫牛奶助睡眠。還有在睡前的時(shí)候，不要喝濃茶，不要喝咖啡，還有就是不要吃得過(guò)飽。第三，在孕晚期的時(shí)候，子宮明顯增大，膈肌上移，會(huì)出現(xiàn)壓氣不舒服的
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-26 159次
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失眠多夢(mèng)頭暈怎么辦？失眠多夢(mèng)伴有頭暈癥狀，若是癥狀較輕的患者，可以口服一些中成藥，如安神補(bǔ)腦液能夠起到健腦安神，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血的功效，養(yǎng)血安神膠囊能夠起到養(yǎng)血安神的功效。棗仁安神膠囊能夠起到補(bǔ)心安神的功效，腦力靜糖漿能夠起到養(yǎng)心安神，和中緩急，補(bǔ)脾益氣的作用，健腦補(bǔ)腎丸能夠起到健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志的功效，若
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 413次
