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• 苦瓜真的有降血糖作用嗎

  苦瓜可以清熱解毒、排出體內毒素、有清涼敗火、祛暑熱的作用。但是很多人不知道苦瓜有降血糖的作用。蚌肉苦瓜湯就是降血糖上品。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用。中醫認為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用，清熱滋陰，適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。盡管夏天天氣炎熱，但人們也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、蔥、蒜），這樣可避免苦味入心，有助于補益肺氣。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 19759次

• 得了糖尿病后吃苦瓜可以降血糖嗎？

  糖尿病是一種不可治愈的疾病，一旦確診為糖尿病，只有通過較好的控制血糖水平來緩解癥狀。糖尿病患者主要是通過生活方式的調節以及藥物的治療來控制血糖水平。苦瓜含有對控制血糖有利的物質，對控制血糖有一定的效果，但是不能用苦瓜來代替藥物治療糖尿病。吃苦瓜能夠用來輔助降低血糖，一方面是由于苦瓜中含有一定量的苦瓜素，苦瓜素具有調節血糖代謝的作用，但是苦瓜中所含苦瓜素的量非常有限起到的降糖作用也并不明顯；另一方面苦瓜本身的熱量比較低，升糖指數也比較低，吃苦瓜對于糖尿病患者控制血糖是有益的，但是不能用吃苦瓜的辦法來替代糖尿病的治療，血糖高的患者要到正規醫院進行專科、規律的治療。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 4472次

• 苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜能降糖是因為含有一種類似胰島素的物質，能夠使血液中的葡萄糖轉換為熱量，降低血糖，所以苦瓜對于降低血糖有一定的輔助治療作用，那種物質就被稱為植物胰島素。糖尿病的患者長期吃苦瓜可以起到緩解病情的一個作用，而且苦瓜當中含有蛋白質，鈣，磷等多種維生素。具有清熱解暑，解毒，脂降血糖的一個功效。它的維生素c含量很高，還能夠預防壞血病，保護心臟。但是如果患有糖尿病的患者應該要注意不要特定的吃某種食物來達到治療疾病的一種效果，還應該在醫生的指導下服用一些降糖藥或者是用胰島素來進行控制血糖，使血糖控制在一個正常范圍之內。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 51278次

• 苦瓜怎么吃才能降血糖
  在日常生活苦瓜是比較常見的一種蔬菜，它的味道非常的苦，但是是有一定降血糖的作用。可以將苦瓜對半切開去籽之后，切成1.5厘米寬的小塊兒，然后不間斷的食用，食用時用牙齒咀嚼，直到感覺苦瓜嚼爛之后咽下，就好像吃黃瓜一樣，在手里一口氣吃完。苦瓜拋開是苦瓜籽是包在白色的瓤里面的，而苦瓜苦的地方就是這層白色的瓤，在去籽兒的時候一定要將這層白瓤刮干凈，不要留這樣苦瓜就不會太苦了。所以苦瓜生吃更加營養，而且對于血糖的穩定和降低是有利的。因為苦瓜中含有輕指數，生吃還有減肥的功效。另外還可以熟吃就是通過開水喂一下或者是熱油烹調一下，苦味兒相對會減少一些，口感也能接受。根據自身的情況來進行選擇，如果能夠接受其苦味感，胃腸道感到不適就可以生吃。有的老年人或者糖尿病患者因為牙齒不好需要煮爛才能夠吃。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-08 99413次

• 苦瓜能降血糖嗎
  病情分析：苦瓜并不具有降低血糖的作用。在日常生活中，糖尿病患者降低血糖主要是通過相關的藥物來進行治療。苦瓜含熱量較低，所以對于糖尿病的患者來說是不錯的食物選擇，一般不會導致血糖的升高。意見建議：建議糖尿病的患者在日常生活中要嚴格糖尿病飲食及運動，例如不要進食高糖、高熱量、高脂肪的食物，要堅持進行合理的體育鍛煉。在醫生的指導下，選擇適合自己的降糖藥物進行治療，監測好血糖的變化，將血糖控制在合理范圍，減少并發癥的發生。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-10-11 2302次

• 苦瓜怎么吃降血糖
  病情分析：苦瓜可以涼拌吃降血糖。將生苦瓜用開水焯好，然后放醬油、黑芝麻、咸鹽涼拌。血糖高還可以吃黃瓜、西紅柿、生菜、菠菜、菜花這些食物，而且血糖高一般情況下需要定期就醫，了解血糖的升降變化。意見建議：血糖過高需要正確使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲等藥物積極降血糖治療。患病后要忌口高糖類食物，否則容易導致血糖升高，影響血糖恢復正常水平。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2024-06-30 1802次

• 苦瓜降血糖嗎，多吃苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜不降血糖，多吃苦瓜也不能降血糖，這種說法不具有科學依據。苦瓜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，營養價值比較豐富，含有活性蛋白酶、苦瓜素、淀粉、粗纖維、多種氨基酸、維生素以及微量元素等營養物質，適量攝入可以補充體內所需要的營養，還可以促進身體的新陳代謝，輔助增強體質，使人體保持健康的狀態。而且苦瓜中
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-10-17 0次

• 苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出現了血糖升高的情況，需要及時前往醫院就診。苦瓜是一種比較常見的食物，具有較高的營養價值，可以通過涼拌、清炒等方法制作，不僅可以為身體補充維生素、膳食纖維以及微量元素等，還能夠提高食欲。但是苦瓜不屬于藥物，其作用有限，不能夠代替藥物發揮治療疾病的作用，所以
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次