孕晚期是指懷孕晚期，懷孕晚期是否可以泡腳要根據(jù)情況判斷。如果身體比較健康，一般可以泡腳。如果本身患有嚴(yán)重的高血壓，一般不可以泡腳，還需要及時(shí)就醫(yī)。
懷孕晚期泡腳有促進(jìn)腳部的血液循環(huán)、緩解腳部的腫脹、消除疲勞、改善睡眠質(zhì)量等好處。如果本身身體健康，沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，通?？梢耘菽_，但是建議選擇溫?zé)崴菽_，水溫在40℃左右。注意水溫不能過高。每次泡腳的時(shí)間不要超過20分鐘。
如果孕婦患有嚴(yán)重的高血壓，在懷孕晚期泡腳，雙腳受水溫的影響，會(huì)使血液循環(huán)加速，容易出現(xiàn)胸悶、心慌、呼吸不暢等癥狀，進(jìn)而引起血壓的升高，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響身體健康，所以在患有高血壓的孕婦在懷孕晚期通常不可以泡腳。
懷孕期間要注意休息，避免過度勞累，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等。還要注意飲食的均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、西蘭花等。此時(shí)也要按時(shí)產(chǎn)檢，保持心情平穩(wěn)、愉悅。
