孕期補(bǔ)鐵一般需要補(bǔ)3個(gè)月到6個(gè)月的時(shí)間。
孕婦缺鐵主要是攝入鐵元素不足、鐵流失過(guò)多、鐵吸收不好等原因引起，可能會(huì)引起缺鐵性貧血，嚴(yán)重者可能還會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不利，所以需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療，比如可使用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片、右旋糖苷鐵片等。補(bǔ)鐵所需的時(shí)間一般可以根據(jù)自身缺乏的嚴(yán)重程度決定，如果缺鐵程度比較輕，一般需要補(bǔ)充3個(gè)月的時(shí)間。如果缺鐵比較嚴(yán)重，需要補(bǔ)充的時(shí)間可能就會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，大約需要6個(gè)月。
建議孕期養(yǎng)成良好的習(xí)慣，合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡全面，保持作息規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。同時(shí)應(yīng)注意心情舒暢，不可以精神過(guò)度緊張和焦慮，也可以適度鍛煉，例如散步、練孕婦瑜伽等，有利于促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
