身上長痱子考慮是大量出汗、皮膚潮濕、衣服不透氣、強(qiáng)光照射、劇烈運(yùn)動等原因引起的。
1、大量出汗：
如果外界環(huán)境溫度比較高，身體大量出汗，汗液分泌蒸發(fā)不及時導(dǎo)致汗液堵塞汗孔，會引起身上長痱子的情況。可以通過多休息的方式緩解癥狀。
2、皮膚潮濕：
長期在環(huán)境潮濕的地方工作或生活，散熱條件會比較差，導(dǎo)致皮膚濕熱，會滋生大量細(xì)菌，造成皮膚局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，從而引起身上長痱子。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、痱子粉等藥物進(jìn)行治療。
3、衣服不透氣：
如果天氣比較炎熱，穿著衣服透氣性不佳，會使衣服與皮膚之間空氣不流通，導(dǎo)致汗液堵塞毛孔，出現(xiàn)身上長痱子的情況。平時應(yīng)選擇一些透氣性較好且寬松的衣服，癥狀會自行緩解。
4、強(qiáng)光照射：
如果經(jīng)常在戶外工作受到強(qiáng)光的照射，會使身體大量的出汗，這時如果不能及時擦拭掉汗液，就容易刺激皮膚，導(dǎo)致身上長痱子，還會伴隨著身體高熱、缺水等癥狀，要避免長時間在強(qiáng)光下照射，以免對皮膚造成傷害。
5、劇烈運(yùn)動：
如果經(jīng)常做劇烈的運(yùn)動，會導(dǎo)致身體的新陳代謝加快，出汗較多，如果汗液得不到及時有效的清理，就會在皮膚表面堆積，使汗腺導(dǎo)管口堵塞，出現(xiàn)身體上長痱子的情況。平時應(yīng)避免做劇烈的運(yùn)動，可以適度鍛煉身體，有助于癥狀緩解。
日常生活中應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣，保持皮膚干燥，有利于緩解癥狀。
