微生物對人體的危害有可以引起胃潰瘍等疾病,但是不是所有的微生物都會對人體產生危害。
微生物是包括細菌、病毒、真菌以及一些小型的原生生物、顯微藻類等在內的一大類生物群體,肉眼難以看清,需要借助光學顯微鏡或電子顯微鏡才能觀察到,但是部分微生物對人體是有害的,比如幽門螺桿菌,可以引起胃潰瘍等疾病。但不是所有的微生物都會對人體產生危害,有一部分微生物是對人體有益的,比如乳酸菌就是一種對人體有益的細菌,可以作為一種制造酸奶、奶酪的原料,奶酪和酸奶含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素,可以補充人體所需要的營養物質。
平時生活中需要注意保持飲食營養的均衡,避免挑食、偏食,適當的進行戶外運動,可以增強體質,提高身體抵抗力。