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• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長期大劑量的攝入過多的熱量，產生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲存于體內，所以葡萄干盡量要少吃。同時也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應該多食用一些蛋白質、高纖維的食物，同時要科學的運動來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-18 4249次

• 吃葡萄干對人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補血補氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對心臟好；葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助于冠心病患者的康復。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 101556次

• 高血壓葡萄干吃嗎
  首先，對于高血壓的患者是可以吃葡萄干的，因為葡萄干里面雖然含有少量的糖分，但是對于血壓的影響是很少的，所以說可以多吃一些。但是，對于血糖高的人是不應該吃的，平時高血壓的患者建議平時是低鹽、低脂的飲食。對于糖類的食物沒有太大的一些要求，平時注意低鹽、低脂飲食，不要攝入一些特別油膩的食物，平時像蘋果、柚子、香蕉還有火龍果，那么這些水果都可以多吃一些的。同時，高血壓的患者還建議多吃一些水果和蔬菜，像蔬菜里面的芹菜、橄欖還有大白菜都具有降低血壓的一個效果。不建議烹飪的時候放太多油，可以進行熱水焯后，涼拌吃，對于高血壓的效果就更好了。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 18226次

• 葡萄干高血壓可以吃嗎
  葡萄干高血壓患者是可以吃的，它對血壓沒有明顯的影響作用。但是如果患者合并有糖尿病時，不建議吃葡萄干。葡萄干里面，含有大量的糖分，尤其是單糖，單糖可以引起血糖的升高。所以高血壓患者合并有糖尿病時，不建議吃葡萄干。如果僅僅是有高血壓，是可以吃的，葡萄干里面，含有大量的維生素，大量的微量元素。目前用葡萄干做的干紅葡萄酒，有利于提高高密度脂蛋白。目前已經被證實，高密度脂蛋白的升高，可以預防動脈硬化的發生。適當的吃葡萄干，對于預防動脈硬化，是有利的，這樣就可以有利于預防血壓升高的情況。高血壓患者，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量，控制在六克以內。少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等。建議多吃一些蔬菜水果，多吃一些含有維生素a，維生素c，含量比較高的一些蔬菜水果，是對身體是有利的。經常的要定期的檢查一下血壓，把血壓控制在一百四，九十毫米汞柱以內。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-22 4995次

• 高血壓葡萄干能吃嗎
  高血壓的患者可以適量的吃一些葡萄干，但是不要吃得太多。主要是因為葡萄干含有太多的糖分，如果吃過量的葡萄干的話，糖分除了為身體提供能量以外，不能消耗的糖分會轉化為脂肪儲存起來，如果經常吃太甜的東西有可能會引起高血脂，從而導致動脈粥樣硬化，有可能加重高血壓的情況。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-28 2702次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃葡萄干的，而且孕婦吃葡萄干好處多多。葡萄干是一種很有營養的滋補干果，它可以幫助孕婦抗疲勞。它含鐵豐富，也可以幫助孕婦補血。意見建議：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。在行補鉀治療的孕婦也不宜吃葡萄干，避免引起高鉀血癥，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-06-24 1601次

• 高血壓葡萄干吃嗎
  高血壓患者可以適量食用葡萄干。葡萄干富含鉀、鎂等微量元素，這些成分有助于調節血壓，適量攝入對高血壓患者是有益的。然而，由于葡萄干中也含有糖分，過量食用可能導致血糖升高，間接影響血壓控制，因此需控制攝入量。高血壓患者在食用葡萄干時，應注意以下
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次

• 貧血吃葡萄干補血嗎
  貧血如果是屬于缺鐵性貧血，則吃葡萄干一般有助于補血，但若是屬于溶血性貧血，則吃葡萄干并不能補血。1、能補血：葡萄干的營養價值比較高，當中含有糖分、維生素以及各種礦物質，并且富含鐵元素，而鐵元素是血紅蛋白主要組成部分。如果貧血是由于缺鐵所引起，則適當的吃一些葡萄干，能夠起到補血的作用。但食物的作用有限
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-10-28 72次