孕婦通常不建議吃苦杏仁。苦杏仁中含有一種名為氫氰酸的有毒物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅對(duì)孕婦自身健康構(gòu)成威脅，還可能透過(guò)胎盤屏障影響胎兒，增加流產(chǎn)、畸形等風(fēng)險(xiǎn)。因此，為了母嬰安全，孕婦應(yīng)避免食用苦杏仁。
即使是普通人，過(guò)量攝入苦杏仁也可能導(dǎo)致中毒，表現(xiàn)為眩暈、心悸、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致呼吸衰竭而死亡。對(duì)于孕婦而言，這些風(fēng)險(xiǎn)更是需要警惕的，因?yàn)樗鼈儾粌H影響孕婦的健康，還可能對(duì)胎兒造成不可逆的傷害。
孕婦在飲食選擇上需要格外謹(jǐn)慎，尤其是對(duì)于可能含有對(duì)胎兒有害成分的食物。孕婦可以選擇食用甜杏仁，因?yàn)樘鹦尤什缓嘈尤手械挠卸境煞郑液胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。總之，孕婦在飲食上應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用可能帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)的食物。
