冬天腳冷通常是衣服穿得太少、缺乏運動、體內陽氣不足、體內寒氣重、氣血虧虛等原因。
1、衣服穿得太少:
冬天氣溫比較低,如果穿得衣服太少,不夠保暖,特別是四肢和腳部保暖措施沒有做到位,就有可能會出現上述情況。
2、缺乏運動:
冬天氣溫比較低,如果缺乏運動,特別是久坐不動,有可能會導致血液循環不暢,出現腳冷。
3、體內陽氣不足:
如果體內的陽氣不足,再加上腳部在四肢末梢關節較遠的地方,得不到充足的陽氣溫煦,就有可能出現冬天腳冷的現象。
4、體內寒氣重:
如果體內存在寒氣重的情況,就有可能會導致冬天腳冷。
5、氣血虧虛:
飲食欠佳、肝脾功能欠佳等都是造成氣血虧虛的因素,氣血虧虛會導致患者出現局部血液循環的障礙,從而出現上述的情況。
建議出現不適癥狀時,及時去醫院就診。