矯正后一般指牙齒矯正后，牙齒矯正后牙齦萎縮可通過保持口腔衛生、定期進行口腔檢查和潔牙、避免吸煙和過量飲酒、避免過度咬合硬物、考慮使用護齦產品等方式改善。
1、保持口腔衛生：
牙齦萎縮是許多人在矯正牙齒后可能會遇到的問題。在矯正過程中，由于牙齒移動和牙周組織的改變，牙齦萎縮的風險可能會增加?；颊叱霈F這一情況后要保持口腔衛生，每天刷牙至少兩次，使用牙線清潔牙縫。
2、定期進行口腔檢查和潔牙：
通過定期檢查，可以及時發現并處理口腔問題，如牙齦炎或牙周病等。潔牙可以幫助清除牙齒表面的細菌和牙結石，從而減少牙齦萎縮的風險。
3、避免吸煙和過量飲酒：
吸煙和過量飲酒都會對口腔健康產生負面影響，增加牙齦萎縮的風險。因此，要盡量避免吸煙和過量飲酒。
4、避免過度咬合硬物：
若患者平時經常用牙齒咬瓶蓋、糖塊、冰塊等堅硬的物品，很可能會損傷牙齒影響口腔健康。所以在生活應盡量避免這種行為。
5、考慮使用護齦產品：
患者還可遵醫囑使用含漱液等護齦產品進行治療，如復方氯己定含漱液、金梔潔齦含漱液、西吡氯銨含漱液等。
如果經過上述措施后，牙齦仍然存在萎縮的情況，建議咨詢醫生。醫生可以根據情況提供進一步的建議和治療方案。
