www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

為你推薦

• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數超過30%的，那他將來發生，冠心病的發生率，就比體重指數小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發好多心絞痛，心梗的發生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫生，減少冠心病的發生。

  

  01:42
  盧長林 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-07-11 6764次

• 冠心病飲食應多吃什么

  冠心病到底應該不吃什么，和應該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫大夫，不能開三七，他們認為三七就能夠預防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規律的飲食習慣，能夠降低冠心病的發生率，或能改善冠心病患者的預后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當的控制主食的攝入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養結構，這樣的一個結構來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結，會增加冠心病時間的風險，所以多吃一些富含纖維素的物質，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調整的認識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經驗，按自己的飲食結構來調整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習慣不一樣，所以這個是很難去統一和規劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-12 8331次

• 冠心病人多吃洋蔥好?
  洋蔥它是一種促進油脂揮發的一個東西，它可以降低血脂，防止動脈粥樣硬化，防止心肌梗死，降低血壓，所以對于冠心病人吃洋蔥是非常好的，對于冠心病人他的飲食原則就是限制脂肪量，清淡飲食。盡量以豆油、菜籽油、芝麻油、玉米油、葵花籽油作為烹調用油。不過植物油也不宜過多，過多的植物油也會產生肥胖，然后適當的增加植物蛋白質，比如說豆類制品，豆漿，豆腐。然后就是清淡飲食，一定要少鹽、少油、少動物性食物的飲食。因為這些鹽都具有增高血壓，加重心臟負擔等各種作用，然后就是適當的增加膳食纖維的攝入，比如說綠色的蔬菜，像菠菜、油麥菜、茼蒿等等這些都可以，促進血脂的排出，洋蔥本身就可以是一個天然的吸油物質，所以對于冠心病來說是非常好的。
  語音時長 1:33”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 3038次

• 冠心病人能吃生洋蔥嗎
  冠心病人可以吃生洋蔥，洋蔥是日常生活中比較常見的一種食物，它對冠心病的病人是有非常大的好處的，洋蔥中含有油脂的揮發液體，這種液體可以降低血脂防止動脈硬化，心肌梗塞，降低血壓，長期服用比降血脂的藥物還要理想，洋蔥中不僅有降壓，降脂，降糖的功效，還可以保護心臟，其中含有多種抗氧化物，有一定的抗老效果，是美容養顏有益身心的一種食物。多吃洋蔥可以減少患心臟病的幾率，對于冠心病的防治有非常大的這種效果，所以冠心病人可以長期服用生洋蔥，防治冠心病要盡量以豆油，菜籽油，芝麻油，玉米油，葵花籽油為烹調用油，不過植物油也不能用太多，應當注意低鹽，低脂，低熱量飲食，食鹽中的鈉含量是最高的，所以在服用的時候，一定要控制，每天的消耗量要控制在六克以內，要適當的增加膳食纖維的攝入，因為膳食纖維可以吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，對于冠心病，高血壓，糖尿病這一類患者，可以長期服用洋蔥。
  語音時長 1:43”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-19 3986次

• 冠心病人能多吃魚嗎
  冠心病患者是可以吃魚的，由于魚肉里尤其是深海魚含有一種特殊的脂肪酸，它可以降低人體甘油三酯和總膽固醇的水平，所以冠心病患者是可以吃魚肉的。魚類熱量比較小，含有豐富的蛋白質，多吃魚對心臟方面的疾病能起到很好的抑制作用，不管是哪一種魚都對身體有好處. 冠心病的患者可以適當的吃一些魚，對冠心病的治療也是有幫助的。飲食上一定要注意，不要抽煙喝酒，情緒上不要激動，飲食不當也可能誘發冠心病，眾多的臨床經驗告訴我們，如果常吃高熱量的飲食，較多的動物脂肪，膽固醇患者容易患本病，所以平時一定要控制冠心病的發病率，除了控制飲食外，也要控制體重。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-04 2602次

• 冠心病多吃什么好
  病情分析：冠心病人可以多吃一些青菜、洋蔥、木耳、海魚等食物，這些有利于控制身體血壓和血脂的問題，減少冠心病加重的幾率和復發的幾率。意見建議：冠心病人要少吃鹽、少吃高脂肪的食物，多吃一些含纖維高的食物，有利于身體各方面的控制，降低發病的幾率。同時也要注意合理的作息時間安排。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-02-17 1202次

• 冠心病的病人應該多吃
  對于冠心病患者應當多吃以下食物，心臟就會有明顯改善：第一、大蒜，因為大蒜含有豐富微量元素，含有氨基酸等物質，可以有效降低血小板黏滯性，防止血液凝固，有效改善心臟供血。第二、海帶，海帶屬于可溶性纖維，可以防止血栓和血液黏滯性增加，預防動脈粥樣硬化。第三、蘋果，蘋果含有維生素c以及蛋白質，還有微量元素，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 125次

• 冠心病人能吃生洋蔥嗎
  冠心病人可以適量食用生洋蔥，但需根據個人體質和病情來判斷。冠心病，全稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動脈硬化導致心肌供血不足的疾病。對于冠心病患者，飲食調控是日常管理中不可或缺的一部分。生洋蔥因其富含抗氧化物質和多種營養成分，被認為對
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-15 0次