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• 跟骨骨折安裝鋼板方法

  跟骨出現粉碎性骨折，一般要進行手術治療，也就是要進行鋼板內固定手術。首先要讓患者進行麻醉，大部分是進行硬膜外麻醉，肢體麻醉后，我們會在止血帶控制下手術，這樣可以避免出血。手術入路可以選擇微創的跗骨竇切口，長約4厘米，也可以選擇外側擴大L形入路，長約10厘米。暴露骨折后，將骨折斷端復位，然后在跟骨的外側，放置合適的鋼板，就可以用螺釘進行固定。如果骨折處有骨缺損，可以取自體髂骨，也可以使用同種異體骨來植骨。手術完畢后，使用術中的透視，來確定鋼板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以進行皮膚的縫合，放引流管，結束手術。

  

  01:23
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 4841次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11049次

• 跟骨骨折多久能跑步
  跟骨骨折患者在經過妥善的治療之后，至少需要三個月左右的時間才能夠做像跑步這樣劇烈的活動。在這里所說的時間只是一個平均的數字。如果跟骨骨折損傷特別嚴重，或伴有了軟組織的缺失，或并發了感染，那么恢復的時間還要相應的延長。跟骨骨折一旦出現的話，要盡早的去二級以上的醫院骨科進行就診。而且在目前的醫療技術水平條件下，針對該類損傷，建議盡早采取手術切開復位內固定的方式來進行治療。因為這類治療具有著恢復外形更好，恢復功能更好的優勢。如果不是一些非常簡單，非常輕微的跟骨骨折，建議大多數骨折的患者要做這類的治療。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 5183次

• 跟骨骨折多久跑步
  跟骨出現骨折的情況這種疾病還是比較嚴重的，如果同時伴有了軟組織的缺失，而且出現感染的情況，恢復的時間將會更長一些。當跟骨發生骨折的情況以后一定要積極的去正規的醫院骨科進行就診，根據骨折的嚴重程度給予一定的治療措施，跟骨發生骨折的情況最常見的應該采取手術切開復位內固定的方式來進行治療。跟骨發生骨折的情況具體多久可以跑步這個還取決于骨折的嚴重程度，還有治療的措施，個人的體質，都是存在一定的關系的。跟骨發生骨折的情況恢復時間相對來說要比其他的骨折要長一些，因為跟骨相對血運差一些，而且是主要負重骨頭之一，想要正常的跑步最少也需要5-6個月以后，5-6個月的時間并不是很確定必須要5-6個月以后，還是要根據骨折的程度，還有骨折愈合的情況來決定的。
  語音時長 01:39”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-02 2617次

• 跟骨骨折多久能跑步
  病情分析：跟骨骨折多久能夠跑步，根據骨折的恢復情況決定。傷筋動骨100天，一般骨折基本恢復大約需要三個月左右，所以在三個月左右的時候可以去醫院拍片復查，看恢復情況。如果恢復良好的話，可以循序漸進的鍛煉，直到能夠進行正常的活動。意見建議：骨折后首先要采取正確的治療方法，同時要注意休息，適當的加強營養，積極的進行一些功能康復鍛煉，有助于促進骨折的恢復。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-06 3704次

• 跟骨骨折多久跑步
  病情分析：跟骨骨折后至少需要三個月以上才能跑步，因為骨折愈合時間至少需要三個月，具體愈合時間需要根據每個月復查x線的結果來判定。如果過早的去跑步很容易導致骨折端的再次移位。意見建議：跟骨骨折在治療后建議患者應定期復診，復查x線觀察骨折愈合的情況。平時還應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-19 1602次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以進行跑步運動的。如果骨折愈合順利，大約需要三四個月左右才可以進行跑步鍛煉的，但是具體三四個月以后能否進行跑步運動，最主要的還是需要根據復查的片子來決定，如果是拍片檢查骨折線已經消失，對于這樣的病人就說明骨折的地方已經骨折愈合了，就可以進行跑步的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 805次

• 髕骨骨折跑步多久能跑
  髕骨骨折后多久能跑步需視康復情況而定，一般至少需要三個月的恢復時間。髕骨骨折是膝關節處的一種常見損傷，其恢復過程需要細心且耐心。在骨折初期，患者需通過石膏固定或手術內固定等方式確保骨折部位穩定愈合。這一時期，任何劇烈運動都是禁忌，以免加重傷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次