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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41811次

• 維生素c和e的功效

  維生素C和E，是咱們兩種比較常用的，常見的維生素。維生素C的功效主要包括：第一，它能夠促進(jìn)骨骼膠原的生物合成，有利于組織創(chuàng)傷口的這種愈合。第二，它能夠促進(jìn)氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代謝，延長(zhǎng)機(jī)體的壽命。第三，它能夠改善鐵、鈣和葉酸的利用。第四，它能夠改善脂肪，特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。第五，它能夠促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)。第六，它能夠增強(qiáng)機(jī)體，對(duì)體外環(huán)境的適應(yīng)能力，還有免疫功能。維生素E的作用主要包括：第一，它能夠提高維生素A的作用。第二，它是一個(gè)很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝劑。第三，它能夠使機(jī)體提供氧氣，使你能夠有更好的耐受力。第四，它和維生素A一起作用，能夠抵御大氣的污染、保護(hù)肺臟。第五，它能夠延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的一種狀態(tài)。第六，它是局部外傷的外用藥，特別是維生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能夠減輕疲勞，還有包括能夠防止流產(chǎn)，還有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。維生素E的這種功效，也是非常廣泛的。

  

  02:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-12 274381次

• 吃完避孕藥吃維生素e有什么作用
  女性在吃完避孕藥以后，再吃維生素E往往沒(méi)有特殊的作用，而且一般女性在吃完避孕藥以后，都是建議服用維生素C來(lái)加快避孕藥的排泄，以減輕避孕藥的副反應(yīng)，而不是通過(guò)吃維生素E來(lái)進(jìn)行緩解。因?yàn)榫S生素E對(duì)避孕藥的排泄沒(méi)有什么作用，只是女性在懷孕以后，如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)現(xiàn)象，這時(shí)候可以服用維生素E來(lái)進(jìn)行對(duì)應(yīng)的保胎止血治療。因此對(duì)于服用緊急避孕藥的女性，如果害怕避孕藥的副作用比較大，就可以在服藥后多吃維生素C來(lái)進(jìn)行藥物的排泄，同時(shí)還要大量飲水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-11 14925次

• 吃了避孕藥要吃什么維生素
  如果口服避孕藥避孕，由于避孕藥可能會(huì)造成皮膚色素沉著，建議口服避孕藥的同時(shí)可以吃維生素c、維生素e，維生素c可以減少皮膚色斑的沉著，維生素e可以使皮膚的彈性恢復(fù)。所以在吃避孕藥的時(shí)候可以吃維生素e和維生素c，對(duì)避孕不會(huì)產(chǎn)生影響。另外在口服避孕藥的時(shí)候，一定要按照說(shuō)明去嚴(yán)格的口服，比如說(shuō)短效避孕藥，在月經(jīng)的第五天開始口服，并且中間不可以間斷，一旦間斷達(dá)不到避孕的效果，還會(huì)造成陰道不規(guī)則的出血，緊急避孕藥需要在同房之后72小時(shí)之內(nèi)口服，否則也起不到避孕的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-27 47698次

• 吃緊急避孕藥為什么要吃維生素c
  病情分析：吃緊急避孕藥同時(shí)吃維生素c是為了減少副作用，尤其是針對(duì)惡心、嘔吐，如果服藥后出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，有可能降低藥效，最終導(dǎo)致避孕失敗。意見建議：口服緊急避孕藥時(shí)，前后需要空腹兩小時(shí)。部分女性口服避孕藥后還會(huì)出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血，在臨床上稱為突破性出血，一般在3~5天會(huì)自然干凈，無(wú)需特殊處理。
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-21 2605次

• 每天吃維C維E和B族維生素好嗎
  病情分析：如果每天都吃維生素C，還有維生素E以及B族維生素并不好。雖然這些維生素對(duì)維持人體健康有重要作用，但如果每天刻意攝入，可能造成過(guò)量，這樣反而引起一定的健康危害。比如如果維生素C過(guò)量，也有可能導(dǎo)致腎結(jié)石等。意見建議：如果需要補(bǔ)充維生素，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，切不可自行的濫用，否則會(huì)造成不良后果，這些維生素大多存在普通食物當(dāng)中。平時(shí)注意不要偏食即可，沒(méi)有必要刻意補(bǔ)充。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2020-07-09 32720次

• 天天熬夜吃維C還是維生素E
  對(duì)于經(jīng)常熬夜的人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E都是有益的。兩者在維護(hù)人體健康方面各有側(cè)重，具體選擇哪種，需根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況而定。首先，維生素C對(duì)于提升免疫力至關(guān)重要。熬夜可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，而維生素C能夠增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，幫助身
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 天天熬夜吃維C還是維生素E
  天天熬夜是維C還是維生素E都沒(méi)有效果，患者天天熬夜需要及時(shí)改善生活方式，如果出現(xiàn)了明顯癥狀可以通過(guò)服用藥物的方法治療。1、改善生活方式：天天熬夜對(duì)身體的傷害比較大，患者會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、記憶力下降、皮膚粗糙以及內(nèi)分泌失調(diào)的情況，還會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力以及抵抗力出現(xiàn)明顯下降，甚至?xí)黾踊夹哪X血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 1514次