痤瘡食譜主要是以下幾方面：
第一，佐料上還是要忌辛辣的辣椒，胡椒之類。
第二，蔬菜可以多吃常見的青葉蔬菜，以及莖塊類的蔬菜都可以多吃，但要注意少油。
第三，常規的湯類如雞蛋湯，肉丸湯以及紫菜湯都是可以多吃的。
第四，還要注意零食盡量少吃，尤其是甜食，生冷的食物要盡量少吃。
第五，水果常規都是可以使用的，如有慢性的胃腸炎，要注意避免生冷，水果少吃一點。
調理痤瘡的食譜
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-303269次
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楊森
主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院
2020-02-21 2757次
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01:18
楊森
主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院
2020-02-20 4123次
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調理痤瘡的食譜痤瘡食譜主要是以下幾方面：第一，佐料上還是要忌辛辣的辣椒，胡椒之類。第二，蔬菜可以多吃常見的青葉蔬菜，以及莖塊類的蔬菜都可以多吃，但要注意少油。第三，常規的湯類如雞蛋湯，肉丸湯以及紫菜湯都是可以多吃的。第四，還要注意零食盡量少吃，尤其是甜食，生冷的食物要盡量少吃。第五，水果常規都是可以使用的，如有慢性的胃腸炎，要注意避免生冷，水果少吃一點。語音時長 01:15”
張正森
主治醫師襄陽市中心醫院
2020-01-13 2735次
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楊芳
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-11-05 1551次
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痤瘡如何調理病情分析：痤瘡可以通過外用或口服維A酸類、抗生素類等藥物進行調理，也可通過物理治療、光動力療法、果酸療法、激光治療等其他治療方法進行調理。同時飲食上避免食用容易上火和辛辣刺激性食物，并注意保持面部皮膚清潔，不要用手去擠壓粉刺等多方面進行調理。意見建議：痤瘡是毛囊的一種慢性炎癥，癥狀有輕有重，病因復雜，如果癥狀嚴重會影響顏面部的美觀。建議患者避免盲目用藥，如果癥狀嚴重應到醫院根據具體情況予以治療。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-01-01 802次
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楊偲
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2018-11-26 2504次
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馬小麗
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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