根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的情況分析，人體的腳踝關(guān)節(jié)部位在日常活動(dòng)中容易出現(xiàn)扭傷等外傷病情的原因主要是由于內(nèi)部原因以及外部因素所造成的。
內(nèi)部原因主要是由于腳踝關(guān)節(jié)的解剖特點(diǎn)所引起的，因?yàn)槿梭w腳踝關(guān)節(jié)是下肢非常重要的負(fù)重和活動(dòng)關(guān)節(jié)，在進(jìn)行走路、跑步、跳躍等日常活動(dòng)時(shí)容易造成腳踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，會(huì)引起腳踝關(guān)節(jié)韌帶、肌腱損傷甚至可能造成腳踝關(guān)節(jié)骨折或者脫位等比較嚴(yán)重的外傷病情。
外部原因主要是由于腳踝關(guān)節(jié)在進(jìn)行跑步、行走、跳躍等活動(dòng)時(shí)因?yàn)槟_踝關(guān)節(jié)在沒(méi)有保護(hù)的情況下就容易出現(xiàn)扭傷，甚至出現(xiàn)更加嚴(yán)重的外傷情況。所以建議在進(jìn)行相應(yīng)的體育活動(dòng)時(shí)要做好活動(dòng)前的拉伸準(zhǔn)備，并且可以佩戴護(hù)踝等彈力支具進(jìn)行保護(hù)，避免在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)損傷的情況。
