腰突盡量還是多躺一些比較好。通常大多數在二十歲以后，腰椎間盤突出就開始退化了，隨著年齡的增大椎間盤后外側的纖維環較為薄弱，椎間盤的髓核含水量逐步的減少，髓核張力降低，椎間盤變薄，同時髓核中的蛋白，多糖含量下降，膠原纖維增多，髓核失去了彈性。
在腰椎間盤退行性改變的基礎上，加上長期腰部勞損，不當的動作等情況更容易造成腰椎間盤較大的擠壓和摩擦，引起了纖維環的各層纖維互相的摩擦，產生了玻璃樣質變，從而失去了彈性。一旦出現了纖維環破裂，椎間盤就會突出，往往腰椎壓痛明顯，疼痛向下肢放射，下肢麻木疼痛。
腰突多走走還是躺著好
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-014504次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
得了痔瘡站著好還是躺著好在臨床上，對于痔瘡患者一般還是躺著比較好，當然也可以站立，但不建議站立太長時間，因為站立太長時間不利于痔瘡的恢復，躺著就能夠讓痔核得到充分的休息，有利于消腫止痛。對于痔瘡患者，其實是建議躺著或者適當的活動，因為適當的活動可以促進胃腸蠕動，有利于大便軟化，有利于痔瘡的恢復。避免長時間蹲坐、熬夜、過度勞累，以及吃太多辛辣刺激性的食物，也要避免吃太多過冷、過熱、堅硬的飲食，避免暴飲暴食。另外一定要保持良好的作息規律，還要進行肛周溫熱水坐浴。戒煙、戒酒、適量運動，多吃新鮮蔬菜水果，對痔瘡是有好處的。
01:32
高成業
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-12-20 3847次
-
腰突壓迫神經會自愈嗎如果早期突出，主要是腰腿部疼痛，一側的腰腿部疼痛可以讓病人臥床，如果不嚴重可以臥床躺著，半躺著，躺一到兩個星期，適當可以走動，少坐。如果影響不大，就正常適當可以走動。如果一下床走路就疼，然后影響正常生活、工作，我們建議你到醫院看看，做一些檢查，然后醫生給用一些藥物，然后再回來治療，聽聽醫生的建議。如果嚴重，大夫會告訴你可以做一些微創治療，甚至做一些手術治療。像有一些病人，如果你下肢都動不了了，都發軟了，或大小便都受影響了，這樣的情況，我們強烈建議你別老躺著，錯過了治療時機。因為這個時間長了，你就可能會出現癱瘓。因為壓迫馬尾了，就需要做手術了。像這種情況，你最好別自己在家待著。一般來說，如果下肢肌力影響不是很大，大小便還正常的，你還可以躺著，有些病人能夠自愈。但是嚴重的，建議你還是到醫院聽大夫的建議。
02:11
楊克勤
主任醫師中日友好醫院
2018-11-19 123537次
-
腰突多走走還是躺著好腰突盡量還是多躺一些比較好。通常大多數在二十歲以后，腰椎間盤突出就開始退化了，隨著年齡的增大椎間盤后外側的纖維環較為薄弱，椎間盤的髓核含水量逐步的減少，髓核張力降低，椎間盤變薄，同時髓核中的蛋白，多糖含量下降，膠原纖維增多，髓核失去了彈性。在腰椎間盤退行性改變的基礎上，加上長期腰部勞損，不當的動作等情況更容易造成腰椎間盤較大的擠壓和摩擦，引起了纖維環的各層纖維互相的摩擦，產生了玻璃樣質變，從而失去了彈性。一旦出現了纖維環破裂，椎間盤就會突出，往往腰椎壓痛明顯，疼痛向下肢放射，下肢麻木疼痛。語音時長 1:31”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-04 12422次
-
腰扭傷了多走路還是多躺著出現了腰扭傷，特別是急性期的時候建議患者要臥床休息，局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，紅外線照射，減輕局部肌肉痙攣的情況，一般臥床三天到五天之后癥狀明顯的緩解可以佩戴腰圍下床活動。一般建議患者避免長時間行走，避免負重，可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，促進局部的血液循環，改善癥狀。如果是疼痛比較劇烈，局部還可以進行封閉治療減輕疼痛，一般患者避免彎腰，避免負重等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-06 8481次
-
腰突多走走還是躺著好腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊治療，適當的進行行走，但是避免過度還是以臥床休息比較好，要睡硬板床。如果出現了腰疼腿疼的癥狀，這種情況最好多臥床休息，尤其是在腰椎間盤突出的急性期。同時可以應用消炎鎮痛藥物對癥治療，不要推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-21 8905次
-
腰突多走路能行嗎腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，如果出現了腰椎間盤突出癥，這種情況下一定要積極的睡硬板床休息，尤其是在疾病的急性期，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，避免長時間的行走。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-06 2401次
-
腰突多走走還是躺著好腰椎間盤突出癥，簡稱腰突，是許多現代人面臨的健康挑戰。面對這一困擾，不少人心中常存疑問：是該多走動以促進恢復，還是應臥床休息以減輕疼痛？其實，這個問題的答案并非一成不變，它取決于腰突的具體情況和癥狀的嚴重程度。1、輕度腰突或緩解期對于輕度腰突患者或在癥狀緩解期，適量的走動是推薦的。適度的活動可以促進
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-09-14 0次
-
腰突多走走還是躺著好對于腰椎間盤突出（腰突）的患者來說，通常建議多躺著休息，減少不必要的行走活動。適當的臥床休息可以減輕腰椎的壓力，有助于緩解腰部的疼痛和不適感。腰突是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部及下肢的疼痛、麻木等癥狀。其治療方法多樣，其中休息和藥物治
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-07 0次
