不吸奶一般需要1個星期左右能回奶。具體回奶的時間跟女性乳汁的多少以及平時的生活習慣有很大的關系。
女性在停止哺乳后,如果乳汁不是特別多,并且飲食方面比較注意,沒有攝入油膩和脂肪含量高的食物,比如油條、肥肉,一般在1個星期左右就會自然停止分泌乳汁,乳汁就會自行慢慢的吸收,乳房脹痛的癥狀也會得到明顯的改善。
如果女性的乳汁比較多,并且停止哺乳后沒有注意飲食,經常攝入油膩和脂肪含量高的食物,這種情況回奶的時間可能就會延長。
所以在停止哺乳后一定要注意飲食,可以吃一些清淡易消化的食物,必要時也可以在專業(yè)醫(yī)生指導下口服生麥芽煎水幫助回奶,生麥芽屬于一種中藥材,具有促進乳汁分泌減少的功效,用其煎水可以達到回奶的作用。