孕中期孕婦通常能吃人參果,可起到補充營養的作用,但是在吃的時候不可過量。
對于孕中期的孕婦,在日常生活中可適當的吃些人參果,因為人參果屬于一種亞熱帶水果,其中含有豐富的維生素C、維生素B等營養物質,孕婦在食用后可促進身體對其他營養物質的吸收。而且人參果中還含有較高的磷、鐵、鉀等微量元素,孕婦在食用后可補充身體所需要的微量元素,對于自身和胎兒的生長發育具有較多的好處。
雖然孕婦能吃人參果,但是在吃的時候不可以過量,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。而且孕婦平時還可多吃些新鮮的蔬菜,如西紅柿、胡蘿卜、卷心菜等,對于身體健康也具有較多的好處。
孕婦平時應定期前往醫院進行產檢,以了解胎兒的發育情況,如有異常可及時配合醫生正確治療。