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補硒一般具有增強身體免疫力、預防甲狀腺疾病、抗氧化、調節血糖的作用與功效,若身體出現不適,建議及時就醫。

1、增強身體免疫力:

硒元素對于人體的免疫系統至關重要,適量補充硒元素有助于提高身體的免疫能力,在一定程度上降低細菌和病毒對身體的侵害。

2、預防甲狀腺疾病:

由于甲狀腺內的脫碘酶屬于含硒蛋白質,并且甲狀腺中硒的含量相對較高,對甲狀腺激素的分泌較為重要,在醫生的指導下適當補充硒,有利于預防甲狀腺疾病。

3、抗氧化:

硒具有清除自由基的功效,能夠有效降低自由基對身體的損害,有助于減緩皮膚衰老,維持皮膚的彈性。

4、調節血糖:

硒能夠促進胰島素的分泌,在一定程度上輔助調控血糖水平,糖尿病患者適量增加硒的攝入具有一定的好處。

同時,保持良好的生活習慣,避免過度勞累,飲食上保持清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,有助于促進病情的恢復。

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