更年期指的是圍絕經期綜合征，圍絕經期綜合征大汗淋漓可以通過調整飲食、適當運動、心理疏導、口服西藥、口服中成藥等方法調理，出現不適癥狀后，建議患者立即就醫，以免病情持續加重。
1、調整飲食：
在此期間避免吃辣椒、咸菜、肥肉等食物，可以選擇新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、菠菜等，能夠為身體補充營養，還可以調節內分泌，對緩解癥狀有幫助。
2、適當運動：
可以根據自身愛好選擇瑜伽、散步、慢跑等運動，能夠促進血液循環，還能夠調節內分泌系統，對調理大汗淋漓有輔助作用。
3、心理疏導：
也可以在醫生的操作下進行心理疏導，了解圍絕經期綜合征是一個正常的生理過程，也要以樂觀的心態適應，每天可以抽出30分鐘的時間進行放松活動，比如聽音樂、看書、畫畫等。
4、口服西藥：
如果癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、醋酸甲羥孕酮片、谷維素片等藥物治療。如果在空腹的狀態下服用，容易刺激胃部黏膜，可以在飯后一小時左右用藥。
5、口服中成藥：
還可以在醫生的指導下服用坤泰膠囊、更年安片、坤寶丸等中成藥治療，用藥后能夠起到除煩安神以及滋陰的作用，可以改善在此期間出現的煩躁不安、大汗淋漓、眩暈耳鳴等癥狀。這些藥物盡量用溫水送服，避免水溫過低或者過高。
患者需要保證充足的睡眠，不可以經常熬夜，還要勞逸結合，能夠使身體得到充足的休息，有利于身體恢復。
