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• 濕疹患者如何護理皮膚

  濕疹的患者在皮膚護理上，要注意多用潤膚霜，減少刺激，飲食以清淡為主。另外穿的衣服，只穿純棉的，貼身的衣服，具體上比如說，生活上的護理，洗澡水溫不要太高，最好不超過40度，洗的時候快點洗，因為水溫越高，洗的時間越長，我們皮膚的屏障，保護層被破壞的就更重，就更容易得濕疹。多用潤膚霜修復皮膚的屏障功能，可以減少濕疹的發生。另外貼身的只穿純棉的，相對發生過敏和刺激的，幾率會更低一些。我們身體的免疫反應狀態，像睡眠、情緒、勞累這些，都會引起我們免疫的異常，會引起過度的反應。所以要注意少熬夜，遇到事別急躁，飲食上以清淡飲食為主。

  

  01:07
  劉文斌 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-12-24 3685次

• 健康人群如何關注乳腺健康

  關注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當的運動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫院做一些相關的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫院做一個，正規的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫院做一個正規的專科檢查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 4396次

• 濕疹患者的健康教育指導
  濕疹患者的健康教育指導，飲食指導：第一：飲食指導，濕疹患者應該食用高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，口腔糜爛者食用無渣半流質飲食，嚴重時不能進食者可食流質的飲食，濕疹患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品。飲食應清淡，多吃水果蔬菜，榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果要少吃。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜的清熱利濕的食品，避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡等。第二：休息和活動的指導，生活上避免精神緊張、過度勞累，進行適度的運動和鍛煉，增強機體抵抗力，同時養成良好排便習慣，保持大便通暢，生活有規律。
  語音時長 1:07”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-15 5446次

• 疥瘡患者的健康教育指導
  第一，飲食指導，疥瘡患者發病期間禁忌辛辣刺激食物，治療期間對病人采取隔離措施，消毒隔離防止交叉感染。第二，休息與活動指導，養成良好作息習慣，適當運動。安排有利于睡眠和休息的環境，如保持睡眠環境安靜，避免大聲喧嘩。保持室內的溫度適宜，蓋被適宜，睡眠時間關閉門窗，按時熄燈，有計劃的安排好護理活動，盡量減少對病人睡眠的干擾，提供促進睡眠的措施，如睡前減少活動量，避免喝咖啡、濃茶水，可用熱水泡澡或提供娛樂性讀物，必要時采取止癢措施，舒適的體位，采用以前的入睡習慣、入睡方式，模擬以前相比較規律的活動休息時間表。
  語音時長 1:09”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-13 2211次

• 老年高血壓患者的健康指導是什么
  病情分析：老年高血壓患者首先要減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入，減少烹飪用鹽及含鈉高的調味品，包括味精。適當增加富鉀食物如香蕉，豆類等的攝入量，同時要控制每日攝入的總熱量，減少高脂肪高熱量食物攝入，控制體重。意見建議：不吸煙，限制飲酒，適當增加有氧運動的時間和次數，減緩精神壓力。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-18 1701次

• 消化道出血的健康指導有哪些
  在發生消化道出血的急性期，病人首先應該禁食，不能夠經口進食。其次應該及時到醫院就診，判斷出血量，應用止血藥物和抑制胃酸分泌的藥物。另外還要完善胃鏡或結腸鏡檢查，明確消化道出血的原因。出血停止以后，患者在恢復進食的初期，應該首先進食溫流質飲食，然后逐漸過渡到普通飲食。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 2804次

• 濕疹患者的健康教育指導
  濕疹患者的健康教育指導，飲食指導：第一：飲食指導，濕疹患者應該食用高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，口腔糜爛者食用無渣半流質飲食，嚴重時不能進食者可食流質的飲食，濕疹患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品。飲食應清淡，多吃水果蔬菜，榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果要少吃。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-17 324次

• 甲亢患者的健康教育指導
  首先，飲食指導，應該低碘的飲食，保證攝入足夠熱量，海產品最好不食用，最好使用無碘鹽，鼓勵病人多飲水，但禁用濃茶、咖啡等刺激性飲料，以免引起病人興奮，勿進食促進腸蠕動的食物，避免腹瀉的食物如高纖維素食物。第二、休息與活動的指導，應該適當休息，注意勞逸結合，減少消耗，合并心衰，甲亢危象時需臥床休息。第三
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-03 574次