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概述：

打呼嚕即打鼾，也稱睡眠呼吸暫停綜合征，根據病因主要分為中樞性，阻塞性以及混合性睡眠呼吸暫停綜合征三種，針對不同類型采取不同的應對措施。

如果是中樞性原因導致的鼾癥，需要給患者佩戴正壓呼吸機來進行矯正；如果患者的鼾癥是周圍性原因引起，需要針對患者引起鼾癥的病因來進行手術治療，比如是因為扁桃體肥大、咽腔狹窄、舌體肥大引起，需要行扁桃體、腺樣體切除術及舌成形術來擴大咽腔，改善通氣通道。如果是因為鼻甲肥大或者是鼻腔阻塞引起的鼾癥，需要進行鼻腔手術來改善打鼾癥狀；也可以選擇使用便攜式的止鼾器進行治療，比如龍燈瑞迪止鼾器，可配合呼吸機聯合使用，使用方便，方便攜帶。

打呼嚕的危害：

長期嚴重的打鼾可引起很多方面的損害，比如誘發癲癇，出現乏力、易疲勞、注意力難以集中、記憶減退等神經衰弱癥狀。嚴重的可能會導致出現心腦血管系統疾病，比如出現腦梗塞、心肌梗塞、心律失常等。由于打鼾后產生呼吸暫停，引起相對的缺氧，缺氧對組織、細胞、器官均造成損害，長期的缺氧會導致不可逆損害。

日常注意事項：

睡覺采取側臥位，睡前盡量不要飲用酒、濃茶、咖啡等，也不要服用鎮靜劑、安眠藥等藥物；患者可以適當參加體育期鍛煉，減輕體重，增強肺功能。

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睡覺老是打呼嚕怎么辦

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打呼嚕的危害：

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