心跳正常值范圍為每分鐘60至100次。這一范圍被視為心臟健康的指標(biāo)，有助于維持身體的正常生理功能。實(shí)際心跳次數(shù)可能因個(gè)體差異、年齡、體質(zhì)、活動(dòng)水平以及情緒狀態(tài)而有所不同。
心跳，即心率，是評(píng)估心臟功能和整體健康狀況的重要參數(shù)。正常情況下，心臟以一定的節(jié)奏和頻率跳動(dòng)，以推動(dòng)血液循環(huán)，為身體各個(gè)部位提供必要的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)心率超出正常范圍時(shí)，可能意味著心臟功能異常或存在其他健康問題。在安靜狀態(tài)下，成年人的正常心率通常為60至100次/分鐘。心率過快或過慢都可能是健康問題的信號(hào)。如心動(dòng)過緩心率低于60次/分鐘可能出現(xiàn)在長期從事重體力勞動(dòng)或?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員身上，而心動(dòng)過速心率超過100次/分鐘可能與心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)或其他疾病有關(guān)。
影響心率的如運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或緊張時(shí)，心率會(huì)加快；而休息或睡眠時(shí)，心率則相對(duì)較慢。兒童和青少年的心率通常較快，而老年人的心率則偏慢。女性的心率往往略高于男性。某些藥物，如交感神經(jīng)興奮劑、甲狀腺素和茶堿類藥物，可能增加心率；而β受體阻滯劑、非二氫吡啶類鈣通道拮抗劑等則可能降低心率。心臟病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病都可能導(dǎo)致心率異常。咖啡因、尼古丁等刺激性物質(zhì)的攝入，以及缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，也可能影響心率。
