高血脂可以吃西瓜，西瓜含有豐富的維生素、礦物質，脂肪含量低，吃了不會使血脂升高。西瓜含大量水分，有清熱解暑，利尿排毒的功效，加速血液循環，有利于毒素及脂肪的排出，適合高脂血癥患者食用。
但是西瓜含糖分，吃多了會升高血糖，故糖尿病患者少吃；西瓜屬寒性，脾胃虛寒者慎用；高脂血癥需要控制飲食，多吃蘋果、柚子、苦瓜、洋蔥等有利于降脂的食物。
高血脂可以吃西瓜嗎
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-11-22304次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血脂可以吃西瓜嗎高血脂，現在人群越來越多，和現在不健康的生活方式，有很大的關系，包括運動量地減少，以及不健康的飲食習慣。那么吃對于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動物內臟，還有雞蛋吃得過多，都會導致高血脂。所以高血脂的人，應該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動物內臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應該多吃一些蔬菜和水果。在這個當中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-23 6473次
-
高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9253次
-
高血脂可以吃西瓜嗎高血脂的患者可以適量進食西瓜的。西瓜不含有脂肪和膽固醇，而且含有大量的營養物質，比如含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖以及豐富的維生素C等物質。常吃西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑，還能刺激腸蠕動，保證大便通暢。高血脂的患者平素應該適當增加新鮮蔬菜、水果以及粗糧的攝取等，有利于患者控制血脂水平。高血脂的患者日常飲食中需要非常注意，需要低鹽、低脂、清淡飲食，而且盡量避免進食那些糖分過高的食品，比如糕點之類的。患者也應該戒煙戒酒，參加體育鍛煉，控制好體重，作息規律，保持一個平穩樂觀的心態。語音時長 01:12”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-02-22 3170次
-
高血脂西瓜能吃嗎患有高血脂這類疾病之后，西瓜這類食物可以適量的食用，但是不要過量的使用。因為西瓜這類食物含有的果糖是比較豐富的，而對于高脂血癥，這類疾病是要減少含糖量豐富食物攝入的，否則也是容易導致原有高脂血癥病情加重的。對于患有高脂血癥的患者，建議在患病之后要低脂低油飲食，在飲食中不要吃油炸的食物，也不要吃肥肉以及動物外皮等含有脂肪特別豐富的食物，在飲食方面進行控制是治療高脂血癥的基礎以及前提。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-04 2133次
-
高血脂可以喝西瓜嗎病情分析：高血脂的患者可以吃西瓜。西瓜屬一種水果，高血脂的患者可以適當的進食一些水果，但是患者若是同時有糖尿病的話，應該限制水果，限制糖分的攝入。高血脂的患者應該多吃新鮮蔬菜，適當的增加水果和粗糧的攝入，總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主。意見建議：有高血脂的患者應該及時到正規醫院的專科進行就診，在醫生的指導下查找病因并調整藥物等來進行干預治療。患者首先應該從生活方式上來進行調節，除了飲食方面需要注意之外，應該戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，作息規律，保持一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-10-18 1103次
-
高血脂西瓜能吃嗎病情分析：患有高血者這類疾病之后，還是可以適量的食用西瓜的，西瓜這類食物雖然含有果糖的量相對比較高，但是如果不是過量的食用，而是適量的食用也是被允許的。意見建議：患有了高血脂這類疾病之后，需要注意的是高血脂這類疾病，雖然必須要控制油脂類食物的時候，但是也是需要控制糖分的攝入。
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-11 1101次
-
高血脂可以吃西瓜嗎高血脂的患者可以適量進食西瓜的。西瓜不含有脂肪和膽固醇，而且含有大量的營養物質，比如含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖以及豐富的維生素C等物質。常吃西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑，還能刺激腸蠕動，保證大便通暢。高血脂的患者平素應該適當增加新鮮蔬菜、水果以及粗糧的攝取等，有利于患者控制血脂水平。高血脂的患者日
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-24 87次
-
高血脂可以吃玉米嗎高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來進行攝取。吃玉米的時候可以同時減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動物內臟之類的，也不能吃那些魚籽，蟹
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1293次
