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• 痛風(fēng)能喝牛奶嗎？

  有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢(xún)，我得了痛風(fēng)能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風(fēng)是一種常見(jiàn)且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類(lèi)型，各個(gè)年齡段均可能患本病，男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個(gè)毫克，非常低，是個(gè)低嘌呤的食物，所以這個(gè)大家每天喝1到2杯牛奶，是沒(méi)有任何問(wèn)題的，同時(shí)也包括我們的雞蛋，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:12
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 23619次

• 孕婦上火能喝牛奶嗎

  牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。孕婦可以適當(dāng)用牛奶去火。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 56184次

• 怎樣喝牛奶不便秘
  喝牛奶盡量選擇低脂牛奶或者酸奶，這樣不容易產(chǎn)生便秘，因?yàn)樗崮滩粌H含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，而且酸奶中富含益生菌，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮棠軌蛘{(diào)理胃腸道，從而可以緩解便秘的癥狀。另外，盡量在睡前喝一些牛奶或者酸奶，這樣不容易產(chǎn)生便秘。另外，經(jīng)常便秘的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，盡量多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，這樣有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。另外，經(jīng)常便秘的患者，還要多參加一些體育鍛煉，這樣也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-14 1854次

• 喝牛奶便秘嗎
  喝牛奶也是會(huì)引起便秘，因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)含量非常高，遇胃酸后會(huì)結(jié)成較大的凝塊。另一方面，牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收，所以大便中未消化的凝塊，與鈣質(zhì)結(jié)合在一起，就會(huì)造成大便干燥、發(fā)硬而發(fā)生便秘。早晚是喝奶的最佳時(shí)機(jī)，早餐時(shí)喝奶給一天的活力，提供充分的營(yíng)養(yǎng)保證，晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人體營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。據(jù)外國(guó)的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶中含有兩種過(guò)去人們未知的催眠物質(zhì)，其中一種是能夠促進(jìn)睡眠的，以血清素合成的色氨酸，由于它的作用往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡，另外一種則是具有類(lèi)似麻醉鎮(zhèn)靜作用的，天然嗎啡類(lèi)的物質(zhì)，所以如果在早晨飲奶，就必然會(huì)使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學(xué)習(xí)，此外早晨飲奶也不利于消化和吸收，這是因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)，要經(jīng)過(guò)胃和小腸的分解，形成氨基酸后，才能夠被人體吸收，而早晨空腹?fàn)顟B(tài)下，胃腸的排空是很快的。因此，牛奶還來(lái)不及消化就被排到了大腸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 33942次

• 喝牛奶便秘嗎
  牛奶是具有生津止渴潤(rùn)腸通便，補(bǔ)虛健脾的功效，所以說(shuō)有便秘的情況下是可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)牛奶，但是一定要注意盡量的是不要喝過(guò)涼的牛奶。平時(shí)的時(shí)候也一定要注意好飲食的情況，適當(dāng)多以容易消化的食物為主，可以吃一些火龍果和香蕉。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-10 3602次

• 便秘能喝牛奶嗎
  病情分析：便秘能喝牛奶，牛奶含有多種礦物質(zhì)、微量元素以及蛋白質(zhì)、纖維素等，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是每天喝牛奶不能過(guò)多，要控制在200毫升以?xún)?nèi)，喝牛奶時(shí)盡量要喝溫牛奶。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)了便秘，飲食上還要多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧、豆類(lèi)等，食物不能過(guò)精、過(guò)細(xì)，每天晚上睡覺(jué)前要順時(shí)針按摩腹部，以刺激腸道蠕動(dòng)。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-12 1603次

• 喝牛奶便秘嗎
  喝牛奶一般情況下不會(huì)便秘，便秘的患者可以通過(guò)服用藥物治療。牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏?ài)的食物之一，含有豐富的鈣元素以及維生素D等，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要的作用，同時(shí)牛奶中還含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠被人體快速的消化和吸收，補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增加身體免疫力及抵抗力。另外適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋€
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 159次

• 喝牛奶便秘嗎
  喝牛奶也是會(huì)引起便秘，因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)含量非常高，遇胃酸后會(huì)結(jié)成較大的凝塊。另一方面，牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收，所以大便中未消化的凝塊，與鈣質(zhì)結(jié)合在一起，就會(huì)造成大便干燥、發(fā)硬而發(fā)生便秘。早晚是喝奶的最佳時(shí)機(jī)，早餐時(shí)喝奶給一天的活力，提供充分的營(yíng)養(yǎng)保證，晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 1071次