吃得太多導致大便不通脹氣，大多數是由于進食不當引起的，一般多數是由于進食高熱量，高脂肪或者是高蛋白質食物，由于食物不易消化而引起的。
采取服用促進消化的藥物進行治療，比如口服中藥健脾丸進行調節，也可以配合四聯活菌片制劑，改善腸道菌群，去緩解癥狀。如果病人經常發生便秘，腹脹癥狀，且與進食關系不大，建議及時到醫院就診，做相關檢查，排除胃腸道器質性的病變。
吃太多大便不通脹氣怎么辦
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-155172次
概述：
相關知識：
一般發生大量進食食物，出現便秘，腹脹癥狀，除了跟進食有關，還和平時的生活習慣有很大的關系。比如有的人平時就缺少適當的運動，鍛煉，所以進食不易消化的食物，比如肉類食物等，就會出現便秘，腹脹的癥狀。建議平時排泄就不是很好的病人，就是平時容易便秘的病人，多吃蔬菜水果或者是高纖維素食物，多飲水，保持大便通暢。
常識：
1.平時飲食控制，多吃芹菜，韭菜等含有纖維素高的食物，促進排泄。
2.多吃蔬菜，比如小白菜，油菜等，水果以香蕉，蘋果，獼猴桃為主。
3.也可以適當進行腹部按摩，促進排泄，比如沿著臍周圍，進行順時針按摩，每次按摩30-50下，每天1-2次。長期堅持，就會有好的效果。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。
01:33
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-27 129944次
-
胃脹氣怎么辦胃脹的解決辦法：第一，如果胃脹厲害，應給予局部熱敷、按摩來緩解癥狀，如果不能緩解，可口服消除胃脹氣的藥物，如二甲基硅油，二甲基硅油無法經胃腸道吸收，但是可以促進胃內氣泡融合、破裂，排出，可以消除胃部脹氣的情況。第二，如果患者胃部脹氣仍明顯，還可以用促進胃動力的藥物，如嗎丁啉等，加強胃動力，防止胃脹氣加重。保健方面應注意，如果急性胃炎患者胃脹氣，可以考慮暫時禁食，或者是進食少產氣的食物，易消化的食物。應少食多餐，嚴重的患者可以一日給與五到七餐，但是每餐量應該少，待消化之后或者是患者腹部脹氣癥狀明顯緩解后，再進下一餐。
01:28
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 58366次
-
吃太多，大便不通脹氣怎么辦出現這種癥狀就是由于吃太多導致的消化不良，可以選擇服用消化酶來進行緩解癥狀，也可以服用健胃消食片以及乳酸菌素片，還有調理胃腸的雙歧桿菌來進行治療。同時患者一定要注意不要再吃高脂肪、高蛋白的食物，可以多喝一些溫開水，多吃新鮮的水果以及蔬菜，最好是吃粗纖維的蔬菜。比如說芹菜、韭菜類，而且要保持大便的通暢。語音時長 1:04”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-04 1982次
-
大便不通暢怎么辦大便不通暢一般稱為便秘，分為功能和器質性的便秘。功能性便秘可能與不健康的飲食生活有關。而器質性便秘多與直腸、肛門病變、肛腸疾病等有關。此外，內分泌或代謝性疾病也會產生便秘的癥狀。功能性的便秘可通過生活改變來改善，如多喝些水，尤其是在食用高纖維食品時，多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量。蜂蜜對腸道有潤滑的作用，所以早晨起來空腹的喝一些溫的蜂蜜水也可以改變便秘。多吃芹菜、核桃仁、香蕉、柚子、蘋果、胡蘿卜、紅薯也可以改善便秘。如果是是器質性的便秘，需要針對病因進行治療。語音時長 1:20”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-01 60028次
-
大便不通怎么辦很多因素都會導致長時間不排便，排便的規律性是身體健康的信號，若大便長期的不通無疑是給身體健康造成了潛在隱患，要從飲食上做出調整，一些高纖維的蔬菜大家都是要吃的，比如說芹菜，菠菜，大白菜，這些纖維素在為身體吸收后會刺激腸壁，進而增加腸道蠕動，對于糞便的排出是很有利的。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 2803次
-
寶寶大便不通怎么辦病情分析：孩子出現大便不通暢的情況，或者大便干燥的情況也是比較常見的，這也是比較常見的消化不良的表現，出現這樣的情況需要注意觀察一下孩子的飲食情況。意見建議：如果飲食比較正常，可以先吃點益生菌調節腸道菌群，大便超過4天不解，可以用開塞露輔助通便。多順時針揉揉肚子，促進排便。
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-02-28 2203次
-
吃太多，大便不通脹氣怎么辦出現這種癥狀就是由于吃太多導致的消化不良，可以選擇服用消化酶來進行緩解癥狀，也可以服用健胃消食片以及乳酸菌素片，還有調理胃腸的雙歧桿菌來進行治療。同時患者一定要注意不要再吃高脂肪、高蛋白的食物，可以多喝一些溫開水，多吃新鮮的水果以及蔬菜，最好是吃粗纖維的蔬菜。比如說芹菜、韭菜類，而且要保持大便的通暢
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 154次
-
胃里脹氣太多怎么辦胃里脹氣太多一般指的是胃脹氣，可能是不良的飲食習慣、腹部受涼、攝入產氣食物、消化功能差、急性胃腸炎等原因導致的，可以通過調整飲食、注意保暖、藥物治療等方式進行改善。如果癥狀持續不能緩解，建議及時就醫。1、不良的飲食習慣：如果經常暴飲暴食，或者在吃飯的時候說話，容易使較多的空氣進入胃部，從而引起胃脹氣
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-05-30 0次
