高原反應會出現流鼻血,因為高原地區氣候比較干燥,空氣比較稀薄。如果剛進入高原地區的話,由于干燥,鼻腔黏膜血管破裂,就會出現流鼻血。
那么出現流鼻血的話,一定要采取加壓方式的方法來止血。脖子向前伸出,不要仰頭,用拇指和食指捏住鼻孔,每隔30秒松手兩秒,這樣會緩解病情。用冰袋冰敷鼻子,由于熱脹冷縮的原理,鼻腔內破裂的毛細血管會收縮,這樣會起到止血的效果??梢猿砸恍┬迈r的水果,補充維生素,對愈合血管會有所幫助。
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