摔到骨頭容易骨折，它是一個高能量消耗疾病，所以在保守治療以及術前術后都應要加強營養，每日應該提供高能量，高蛋白，富含維生素的飲食，食品多樣化，避免偏食，粗細適當搭配，包括奶類，蛋類，魚蝦，瘦肉，豆制品等蛋白含量比較高的食品；同時還要注意富含鈣離子比較多的食品，如魚類，蝦類。
維生素D也是促進骨骼愈合，所以要吃維生素C及D比較多的食物 ，如魚，肝臟，蛋黃含維生素D比較多，維生素C主要是一些水果，山楂，獼猴桃，草莓等，同時服用還要堅持曬太陽。
摔到骨頭吃什么好
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-01952次
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腳骨頭斷了吃什么好腳骨頭或者是別的地方，上肢、下肢任何部位骨折以后，都會出現需要補充營養的問題。腳骨頭斷了以后，如果位置好，經過了正規的保守治療，或者是一些手術治療后，不需要做特殊的營養補充，正常的一日三餐就可以滿足正常的生理需要，骨頭本身可以自行愈合，輔助活血化瘀的治療是有必要的。如果需要做特殊的營養補充，包括多喝奶，增加鈣質的補充，或者是經常吃一些排骨等等，有可能會促進骨折愈合。實際上，在臨床上必要性不是很大，現在人們目前的營養狀況，大多數都是非常好的，沒有必要做特殊的營養補充。
01:06
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-20 2741次
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股骨頭壞死吃什么好主要是股骨頭的缺血，也就是外傷、酒精、激素，都可以造成股骨頭壞死。所以說股骨頭壞死在飲食方面，第一個要少量的飲酒，不要貪食，不能或盡量少吃油膩性的食物，減少膽固醇的吸收，盡量清淡飲食，這樣可以防止股骨頭壞死，可以早期預防股骨頭壞死。所以說股骨頭壞死在飲食方面大家要注意，多吃清淡飲食，少吃一些油膩性的食物，這樣可以減少股骨頭壞死的幾率。所以對股骨頭壞死的飲食治療還是很重要的，希望大家引起重視，清淡飲食，少飲酒。
01:20
田再杰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-06 2426次
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摔到骨頭吃什么好摔到骨頭容易骨折，它是一個高能量消耗疾病，所以在保守治療以及術前術后都應要加強營養，每日應該提供高能量，高蛋白，富含維生素的飲食，食品多樣化，避免偏食，粗細適當搭配，包括奶類，蛋類，魚蝦，瘦肉，豆制品等蛋白含量比較高的食品；同時還要注意富含鈣離子比較多的食品，如魚類，蝦類。維生素D也是促進骨骼愈合，所以要吃維生素C及D比較多的食物，如魚，肝臟，蛋黃含維生素D比較多，維生素C主要是一些水果，山楂，獼猴桃，草莓等，同時服用還要堅持曬太陽。語音時長 01:21”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-07 3572次
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骨頭斷了吃什么好出現骨折的情況都會出現局部水腫充血、肌肉組織損傷等癥狀，機體修復組織，長骨生肌骨痂形成的原料是各種的營養素。所以，患者在骨折后更好的促進骨折康復，應合理的安排飲食，攝入多種營養，首先應宜清淡，選擇容易消化的食物為主，除了新鮮的蔬菜和水果外，可以多吃一些瘦肉、雞蛋、豆制品、海產品、骨頭湯、雞湯、魚湯等一些含鈣高的食物。另外，出現骨折后，也要多吃一些含有維生素c的食物，因為維生素c缺乏會抑制骨骼的形成，含有維生素c的食物，主要包括西紅柿、菠菜、油菜、白菜等。語音時長 01:37”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-12-04 8221次
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摔到腰吃什么好病情分析：摔倒腰之后，首先要積極的完善檢查明確損傷的具體程度，如果僅僅是軟組織的損傷，在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物。藥物方面可以應用消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉。受傷兩天之后可以應用一些活血的藥物，比如痹祺膠囊。意見建議：如果局部出現了骨折，還要根據骨折的具體程度，明確治療方案，在飲食上，要避免產氣的食物，比如豆制品以及牛奶。藥物方面可以增加一些促進骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-11 1801次
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養骨頭吃什么好保養骨頭在飲食方面主要是加強優質蛋白質飲食比如魚肉雞蛋等等，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等，還要多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。平時還要適當的戒煙戒酒，避免過多的食用濃茶咖啡。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-03 2003次
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摔到骨頭吃什么好摔倒導致骨折后，合理的飲食和營養補充對于骨折愈合至關重要。患者應注重攝入富含鈣質、磷質、蛋白質及維生素的食物，以促進骨骼修復和身體康復。富含鈣質的食物是首選。牛奶、小魚干、芝麻等都是優質的鈣質來源。鈣質是構成骨骼的主要成分，對于骨折愈合不可
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-17 0次
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吃什么對骨頭好一般情況下，吃魚肉、西紅柿、花椰菜、排骨、牛肉等食物對骨頭好，還有吃多維元素片、仙靈骨葆膠囊、阿侖膦酸鈉片、骨筋丸膠囊、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物對骨頭好。一、食物1、魚肉：含有豐富的碳水化合物以及蛋白質等成分，可以補充體內所缺乏的部分營養元素，有利于身體健康，對骨頭也有好處。2、西紅柿：含有豐富的蘋
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-16 0次
