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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38643次

• 膝關節扭傷了怎么辦

  膝關節扭傷，相對我們踝關節扭傷來講，要不是那么常見，但有的時候，比如說劇烈運動、打球、踢球，或者說其他一些動作，可能也會扭到我們的膝關節，膝關節扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動，就是不要再去不小心的去搬動，或者是什么來加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說一天兩天以后，這個癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時的到醫院來就診，做相應的X光片的檢查，看看有沒有骨折，或者有些細微的骨折，我們可以通過CT掃描來發現。另外一點，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關節磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進行積極的治療，來避免我們的膝關節，發生創傷性關節炎的可能。

  

  01:13
  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 19518次

• 腿扭傷了怎么辦
  腿部出現扭傷的這種情況是日常生活中非常常見的一種情況，出現腿部扭傷的這種情況以后，早期可以給予冷敷，就是用冷水沖洗患處，或者是用冰袋對患處進行冷敷，這樣可以減輕腫脹，起到鎮痛的作用。因為扭傷了以后小血管會破裂，從而出現內出血，內出血就會引起出現腫脹的情況，所以在腿部扭傷的早期必須進行冷敷。腿部出現扭傷的后期，也就是48小時以后，這個時間段就可以進行熱敷了，熱敷就是用熱毛巾或者是用熱水袋對患處進行熱敷，熱敷可以促進血液循環，幫助緩解疼痛。除了采取冷敷、熱敷的治療措施以外，也可以配合著口服一些消炎、止痛的藥物來進行緩解，比如三七傷片、云南白藥膠囊、跌打丸等一些藥物來進行緩解都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-14 6156次

• 扭傷了怎么辦
  在扭傷后首先要限制扭傷部位的活動和負重，以免導致扭傷部位腫脹、疼痛的加重。扭傷24小時以內要行冷敷的治療，一是可以緩解疼痛，再就是避免腫脹的加重。24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療來促進淤血腫脹的消退和扭傷組織的恢復。48小時以后可以應用熱敷的治療來促進扭傷部位的血液循環，從而加速瘀血腫狀的消退，從而促進扭傷組織的恢復，并且扭傷以后要根據扭傷組織輕重的程度來選擇休息的時間。如果扭傷相對比較輕，沒有明顯的瘀血、腫脹的情況，一般兩周以后就可以恢復活動。如果扭傷比較重，出現明顯的扭傷部位瘀血、腫脹、疼痛的情況，就需要休息3到4周的時間才可以。
  語音時長 01:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-04 7639次

• 腿扭傷了怎么恢復最快
  病情分析：腳扭傷了處理最主要是要明確扭傷的部位以及嚴重程度。意見建議：如果僅僅是軟組織的損傷，并沒有損傷到骨頭和肌腱韌帶等等，通過合適的外固定，一般2~3周可以處理，疼痛嚴重的可以服用消炎止痛藥物緩解癥狀，這樣恢復起來是比較快的。嚴重的扭傷可能會傷到骨頭，甚至肌腱韌帶會有撕裂，嚴重的是需要手術的，恢復就會比較慢，大概需要三個月左右。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-06-02 3405次

• 腰扭傷了怎么辦
  病情分析：腰扭傷以后應該注意休息，避免過度活動，可服用活血化瘀，消腫止痛的藥物，也可以外用舒筋通絡的膏藥，并配合物理治療，改善局部血液循環，促進組織更快的修復。意見建議：腰扭傷后早期制動非常關鍵，如果早期沒有很好的休息限制活動，可能會使損傷的肌肉或韌帶反復受到牽拉，使組織不容易修復，時間久了有可能使急性損傷轉化為慢性，導致病情反反復復。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-07-06 2105次

• 腿扭傷了怎么辦
  腿扭傷是日常生活中常見的意外傷害，正確的處理方式對于恢復至關重要。在扭傷初期，應遵循PRICE原則：保護、休息、冰敷、壓迫、抬高，并適時就醫，以確保傷勢得到妥善處理。保護受傷部位，避免進一步傷害。在扭傷后應立即停止活動，并小心避免對傷處造成
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-26 0次

• 腿扭傷了走路有點疼怎么辦
  腿扭傷后走路有點疼，可以采取以下措施進行處理：首先，應立即停止行走，避免進一步加重扭傷。然后，盡快對扭傷部位進行冰敷，可以使用冰袋或冷毛巾敷在扭傷部位，每次敷15-20分鐘，每2-3小時敷一次，有助于減輕腫脹和疼痛。在冰敷的同時，可以抬高扭
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-22 0次