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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2868次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38640次

• 扭傷了腳怎么辦最有效
  崴腳后先呆在原地不要動，把受傷的部位平放，不要使其受力，等劇痛緩解下來后，輕微扭動你受傷的部位，如果能動說明你只是軟組織受傷，如果發生劇烈疼痛并無法扭動，那么立刻打求助電話，并且到醫院進行治療。崴腳后首先就是冷敷，崴腳后扭傷部位內部的小血管會破裂出血使受傷部位形成血腫，一般的要24小時左右才能停止出血和腫脹，而冷敷可以使血管收縮，減少出血量，從而來有效使這個受傷部位停止腫脹并消腫，還有就是可以熱敷，用濕熱毛巾或者是熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進淤青部位血液循環，可以有效地減輕血腫情況，但崴腳后不可立即進行熱敷。如果進行熱敷會加快受傷內部出血量，使血腫情況惡化，理論上受傷后，受傷部位24小時后才能停止出血腫脹，但是也要按情況而定，當你發現受傷部位不會繼續腫大并且腫脹部位顏色發青后就可以進行熱敷了。
  語音時長 1:41”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 21105次

• 扭傷了腰怎么辦最有效
  人一旦出現了腰扭傷，會出現腰部劇烈疼痛，乃至于不敢伸直腰或者是彎腰，更別說抬東西了，一旦出現腰部扭傷這種情況的時候，病人應該臥床休息，以臥床休息為主，但是要求是要睡硬板床，千萬不要睡席夢思軟墊，或者是彈簧床、鋼絲床等等。硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱彎曲得到一定的修復。病人腰部疼痛的部位可以外噴一些云南白藥氣霧噴，以達到快速消腫、鎮痛的作用。也可以同時口服云南白藥膠囊，或者是加用一些消炎鎮痛類藥物，臨床上比較多見的消炎藥：洛索洛芬膠囊等其他的藥物。病人休息十到十五天以后，疼痛應該會逐漸減輕，起床的時候可以佩戴腰圍。如果癥狀仍不見減輕，必要時可以到醫院進行及時的就診，進行進一步的檢查，以進行下一步的治療。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-01 16171次

• 扭傷了腳怎么辦最有效
  最有效崴腳后先待在原地不要動，把受傷的部位平放，不要使其受力，等劇痛緩解下來后，輕微扭動你受傷的部位，如果能動說明你只是軟組織受傷，如果發生劇烈疼痛并無法扭動，那么立刻打求助電話，并且到醫院進行治療。 崴腳后首先就是冷敷，崴腳后扭傷部位內部的小血管會破裂出血使受傷部位形成血腫，一般的要24小時左右才能停止出血和腫脹，而冷敷可以使血管收縮，減少出血量，從而來有效使這個受傷部位停止腫脹并消腫，還有就是可以熱敷，用濕熱毛巾或者是熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進淤青部位血液循環。 可以有效的減輕血腫情況，但崴腳后不可立即進行熱敷。如果進行熱敷會加快受傷內部出血量，使血腫情況惡化，理論上受傷后，受傷部位24小時后才能停止出血腫脹，但是也要按情況而定，當你發現受傷部位不會繼續腫大并且腫脹部位顏色發青后就可以進行熱敷了。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 8902次

• 腰扭傷了怎么辦最有效
  腰椎損傷了，如果僅僅是軟組織損傷，一般多數是可以通過口服活血化瘀的中藥，比如口服三七片或者是跌打丸等藥物進行治療，并且臥床休息，以及進行針灸和理療等方法進行治療。如果有腰椎的小關節錯位，需要中醫正骨進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-06 3302次

• 手燙傷了怎么辦最有效的方法
  臨床上不存在手燙傷了怎么辦最有效的方法，手燙傷了可以通過冷水沖洗、冷敷、局部用藥、口服藥物、靜脈滴注等方法改善，手燙傷后應及時就醫治療。1、冷水沖洗：手燙傷后需要及時用冷水沖洗，能夠清除掉皮膚表面的高溫物質，讓局部皮膚降溫，可以防止局部組織再次損傷，沖洗時間一般是20分鐘以上。2、冷敷：患者還可以用
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-08-16 0次

• 腳踝扭傷了腫了怎么辦
  腳踝扭傷了腫了可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解。1、一般治療：如果在運動過程中姿勢不當導致腳踝扭傷，可能會造成肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，可能會引起疼痛、腫脹等癥狀。建議患者將患肢抬高，這樣能夠促進局部的血液循環，有利于減輕癥狀。2、物理治療：在早期可以用冰袋進行冷敷，能夠降低局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次