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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 7880次

• 吃什么可以改善便秘

  對于經常便秘的人，尤其是從小就愛上火的人，平時應該注意飲食：比如可以吃一點膳食纖維素多的食物、像這種五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、蘿卜、芹菜等。還有根據陰陽學說，在中醫的世界里劃分出三種人：陽偏質、陰偏質和陰陽平和質。這就是為什么好多人想胖胖不起來，想瘦瘦不下來，有的人很容易上火，有的人從小手腳冰涼，主要原因就是體質不同。今天說的主角“便秘”和人的體質、遺傳也是有很大關系的。但是后天的飲食也是至關重要的。剛才已經提到了成人便秘的飲食，對于年齡較小的嬰兒，寶媽更應該多吃這些含膳食纖維的食物。對于已經添加了輔食的幼兒，我們可以吃點火龍果、獼猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通過中藥調理，比如蜂蜜水、郁李仁等，還可以遵醫囑使用中成藥，比如四磨湯口服液等，它可以促進胃腸的蠕動，促進消化液的分泌，且作用溫和，不會對腸胃造成太大刺激，對于小孩、老人服用都比較安全，口服液多為濃縮液體，劑量小，口感一般也是可以接受的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 30060次

• 益生菌可以改善濕疹嗎
  在臨床上，益生菌是可以改善濕疹的，而且，使用益生菌有利于患者的免疫機能狀態改善，對于慢性濕疹造成的皮膚瘙癢有很好的作用。當然，需要強調的是，得了濕疹的患者一定要嚴格管理自身的飲食，要少吃一些辛辣刺激的食物，比如說，炸雞、炸魚、冰激凌、辣椒等，患者要吃一些容易消化的食物，像雞蛋、牛奶、果汁、米粥、面條，新鮮的水果和蔬菜。患者要保持皮膚清潔衛生，要避免使用具有刺激性的化妝品，而且也不要抓撓皮膚，以防止皮膚出現破潰，一般經過積極的治療之后患者的濕疹會得到有效的改善。
  語音時長 01:12”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-30 2728次

• 益生菌可以改善濕疹嗎
  濕疹通常是過敏在皮膚上的表現。尤其對于小嬰兒來說是人多由于食物過敏特別是乳蛋白過敏所致。也就是說過敏也是因為腸道發育不夠成熟致使乳蛋白等可能引起過敏的食物成分沒有充分的消化就被吸收了。再有腸道黏膜免疫功能不全也是導致過敏的原因。益生菌可以改善腸道消化吸收又可以促進腸道粘膜免疫功能成熟。對于預防小兒過敏有一定的功效。
  語音時長 1:02”
  林麗 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-25 4732次

• 便秘可以吃益生菌嗎
  引起便秘的主要原因是缺少腸道益生菌，尤其是隨著年齡的增長，人體中的益生菌會逐漸的減少，腸道蠕動也會減慢，因此及時的補充腸道益生菌，對于便秘尤其是頑固性的便秘是既安全又有效的選擇，當益生菌數量足夠多時，可以抑制有害菌生成，進而分解腸道內腐敗的食物，減少毒素的產生。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 3901次

• 益生菌可以治療便秘嗎
  益生菌是可以增加腸道有益菌的數量，調節腸胃，幫助消化，出現便秘是可以服用益生菌來進行調理的，而且也要注意多喝水，多進行活動鍛煉，促進胃腸的蠕動飲食，主要是要以新鮮的蔬菜和水果為主，比如說香蕉，桔子，蘋果，西蘭花等。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-24 3004次

• 益生菌可以改善便秘嗎
  在日常生活中，便秘是一個常見的問題，很多人都在尋找有效的解決方法。那么，益生菌可以改善便秘嗎？下面我們一起來了解一下這個問題。益生菌能否改善便秘一般情況下，益生菌對改善便秘有一定的作用。益生菌是一類對人體有益的微生物，它們可以在腸道內定植、生長和繁殖，調節腸道菌群平衡。當腸道菌群失調時，可能會導致便
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-09-14 0次

• 益生菌能改善便秘嗎
  一般情況下，益生菌能改善便秘，需要在專業醫生指導下服用。益生菌常見的藥物一般有地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等，這些藥物屬于人體有益的外來菌，可以直接增加腸道中有益菌的數量，在人體中起著比較重要的作用，能夠使腸道菌群維持平衡，可以改善腸道環境，使腸道維持正常的功能，能夠促進胃腸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次