什么補蛋白最快
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2022-05-3022195次
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氣血兩虛吃什么補最快？氣血兩虛證多是由于長期脾胃虛弱、營養攝入不足、過度勞累等病因誘發，多吃溫補氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態，體現在人體上會出現面色蒼白、心悸氣短、頭暈目眩、失眠健忘、混身無力、不思飲食、消瘦、四肢發涼等癥狀；可以吃一些補氣、養血的中藥，如黨參、白術、當歸、熟地黃等，以及服用益氣補血功效的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸由黨參、當歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補中、滋陰補血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時可以多吃一些有補益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補氣效果；同時，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補血功效不錯的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-28 6443次
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什么食物補蛋白好補蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆漿、豆腐。豆類含有豐富的優質蛋白，補充人體的蛋白可以補充人體的能量，蛋白低的人容易出現乏力、腿腫。
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陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-08 6721次
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吃什么補內膜最快子宮內膜太薄不是一件好事，長期這樣對身體健康是不利的，在生活當中，我們可以通過飲食來補內膜，可以補充雌激素，子宮內膜比較薄的原因主要就是雌激素不足，我們可以吃一些補充雌激素的食物來幫助調理。第一，豆類，就是含雌激素比較多的食物，有子宮內膜薄癥狀的女性應該多吃黃豆和豆制品，這些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宮內膜薄的現象，除了豆類食物之外，羊肉、烏雞肉也是含有天然雌激素的食物，女性平時可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含有高蛋白的食物，應該適量吃一些。第二，可以多補充胡蘿卜素，女性子宮內膜薄可以補充些胡蘿卜素，在生活當中，還有胡蘿卜素的食物有胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿等，這些對身體是有益的。第三，可以多補充蛋白質，子內膜薄的女性應該注意補充足夠的蛋白質來增強抵抗力，促進受損器官早日恢復，此外要注意膳食的葷素搭配。語音時長 1:40”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-15 40078次
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貧血補什么最快最好一，胡蘿卜還有很高的維生素b維生素c，還含有胡蘿卜素，而胡蘿卜素對補血極其有幫助。二，龍眼肉，含有豐富的鐵質，還含有維生素a維生素b和葡萄糖，咋塘等，可以補血還可以治療健忘，神經衰弱和失眠癥。龍眼湯龍眼膠龍眼酒等等都是很好的補血食品。三，雞蛋，取雞蛋兩個將蛋黃打散，水煮開先加鹽少許入，蛋黃煮熟，每日以服兩次這可以補鐵，適用于缺鐵性貧血。四，蘿卜干，維生素b極為豐富，鐵質含量很高，含量是除了金針菜之外超過一切食物，對補血有很大的幫助。五，黑豆可以讓人頭發變黑也可以生血，建議用黑豆煮烏骨雞和用黑豆核桃燉豬腰。語音時長 1:31”
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-09-11 4201次
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什么補蛋白最快病情分析：補蛋白最快的是牛奶和雞蛋，這兩種食物，非常容易消化吸收。意見建議：在所有含蛋白類的食物中，只有動物蛋白中牛奶，雞蛋，或者是蝦仁，這些都非常容易消化吸收，很快代謝成氨基酸。氨基酸在體內吸收以后，能夠合成白蛋白，這樣能夠增加機體的抵抗力，改善營養不良狀態。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-06-18 3504次
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孕婦吃什么補蛋白最快富含蛋白質豐富的食物，比如牛奶，肉類，蛋類，豆類食品等都可以的。孕期一定要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，要注意嚴格的按照規定進行產檢，注意檢測胎動，注意個人衛生，養成規律的作息習慣，多吃新鮮的水果和蔬菜。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-03 3902次
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吃什么補蛋白最快吃什么補蛋白最快這種說法是不準確的，補充蛋白質的效果會因個人身體狀況不同而有所差異。可以補充蛋白的食物通常包括雞蛋、魚肉、牛奶、大豆、花生等。建議適量攝入，避免一次性攝入過多引起身體的不適。1、雞蛋：蛋白質類型豐富，包括卵白蛋白、卵球蛋白、卵黃磷蛋白等，容易被人體吸收利用，每100克雞蛋大約含有13
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-09-06 0次
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腎病綜合癥吃什么補蛋白最快腎病綜合癥在臨床上一般指的是腎病綜合征，蛋白是指人體所需的各種蛋白質，腎病綜合征吃什么補蛋白質也起不到最快的效果，如果患者想要補充蛋白質，可以在醫生的指導下通過藥物進行補充，飲食方面也可以適當的吃一些含有蛋白質的食物，能夠起到一定的輔助補充的效果。1、藥物補充：腎病綜合征蛋白低可以在醫生的指導下通過
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-04-25 1696次
